אז איך בוחרים מאמן כושר אישי? המדריך המלא PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
ספורט תזונה ודיאטה - ספורט
השיעור נכתב על ידי : ram   
רביעי, 03 אפריל 2019 08:12

עם רצונכם להתאמן בפורמט אישי עם מאמן כושר אישי בחולון, אתם עתידים ליהנות מאימון של אחד על אחד. המשמעות היא שהבדיקות המקדימות שלכם נרחבות יותר, כאשר המטרה ברורה: להתאמן עם המאמן הטוב ביותר לכם! אז איך תוכלו גם אתם בחמישה צעדים פשוטים לבחור מאמן כושר?

הניסיון

אתם עתידים לשלם את מיטב כספכם למאמן הכושר שיאמן אתכם אישית. כבר בשלב זה כדאי שתדעו כי המחיר שיוצע לכם על ידי המאמן, ישקף במידה רבה את הניסיון שלו. מאמנים בעלי ניסיון יגבו מחיר גבוה יותר, בהשוואה למאמנים שנמצאים בתחילת דרכם המקצועית.

המחיר

המון פעמים מדריכים מסוג זה מנחים אתכם לבחור אוטומטית בשירות הזול ביותר. עם זאת, כשמדובר על מאמן הכושר שעתיד לאמן אתכם ולקחת אתכם הכי רחוק, יהיה כדאי בהחלט לשלם יותר עבור מאמן עם ניסיון. שימו לב: גם מאמנים בתחילת דרכם יכולים להיות נפלאים ולהתאים לכם ולצרכים שלכם, אך מאמן בעל ניסיון הספיק לאמן ביותר אימונים, יותר מאמנים ולצבור ניסיון רב בכל הקשור להגדרת מטרות, הענקת שירות טוב וכיוצא בזה.

הזמינות

כדאי בהחלט שלא תשכחו לברר גם פרטים לוגיסטים שונים. כך לדוגמא, האם המאמן זמין לכם בימים בהם תרצו להתאמן? אחד היתרונות הבולטים של אימונים אישיים הוא היכולת שלכם לקבוע מתי תרצו להתאמן. בכדי שהמאמן אכן יוכל להתאים עצמו אל השעות והימים הנוחים לכם ביותר, כדאי לוודא את זמינותו ועד כמה הוא יכול להתחייב אליכם לימים קבועים ושעות קבועות.

ההתמחות

ישנם המאמנים שמתמחים באימוני TRX, מאמנים שמתעסקים בעיקר באימוני ריצה ומאמנים שמתמקדים באימונים לנשים הריוניות. כדאי בהחלט שתבחרו את המאמן שמתאים לכם בצורה מדויקת לסטטוס שלכם, למטרות שלכם ולסוג האימון שתרצו להתאמן בו.

הכימיה

וחשובה לא פחות: הכימיה שלכם עם המאמן. תוכלו לקבל המלצות על מאמנים נפלאים מבחינה מקצועית, אך לא תוכלו לקבל המלצות על כימיה. חשוב מאד שתרגישו בנוח אל מול המאמן, שתהיה ביניכם אינטראקציה טובה והבנה זה את זה. מאחר והאימון אישי וישנו מימד אישי מובהק ובולט, נסו להתאמן עם המאמן פעם אחת באימון ניסיון במטרה להבין האם "זה זה".

 



עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
צרכנות כללי
מה קורה לאורך תהליך הצעת הנישואין? רבים מעידים כי משאלתם הגדולה היא שבנות הזוג היו מציעות להם את הצעת הנישואין. מדוע? משום שתהליך חיפוש...
מצברים
אומנם לא מדובר על נוסחה מנצחת, אך בהחלט על כמה פעולות שתוכלו לעשות שרק יטיבו עמכם ועם העסקה שאתם רוצים לקדם. גם אתם מתחדשים בקרוב ברכב...
לימודים כללי
העבודה האקדמית שלכם תהיה מבוססת על מגוון רחב של חומרים – החל מספרים ועד כתבי עת אקדמים. החומרים לא יבואו עד אליכם, אלא שעליכם לחפש אותם...
צרכנות כללי
הגדירו לעצמכם תקציב ואופי לאירוע וצאו לדרך בכדי לקבוע מתי תתחתנו, עליכם להגדיר לפני הכל תקציב לאירוע שלכם. הטעות הגדולה ביותר שתוכלו...
צרכנות כללי
המנקה חולה? תמיד יש גיבוי הבעיה העיקרית ביותר שיש עם מנקים פרטיים היא העובדה כי אין להם גיבוי. גם אתם, כעובדים, מוצאים עצמכם חולים במשך...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
קידום אתרים
אנחנו מוכרים מיני קורסים שמלמדים אתכם איך לייצר הכנסה נוספת והכנסה עיקרית בעבודות קלות מהבית, הקורסים הם במגוון תחומים לפי בחירה, קורס...
תקשורת ושיחות ועידה
כולנו מוקפים בהמון מידע. הרשת המקוונת מכילה מידע עצום והמון פרטים שעשויים להיות מעניינים ומשמעותיים עבורנו. אך אין ספק שמה שהכי רלוונטי...
טכנולוגיה כללי
ייצור חשמל עצמאי- איך זה עובד בדיוק?   לפני כ-4 שנים, כשהחלו הפקות הגז הטבעי בישראל, ציפיותיה של מדינה שלמה הרקיעו שחקים. החשיבה הייתה...
דודי שמש
לפניכם, כל האורות האדומים שצריך בהחלט לייחס להם חשיבות בזיהוי טכנאי דוודים אמין: "יש תוספת מחיר עבור התקנה על הגג" כשטכנאי הדוודים...
צרכנות כללי
בימי הקיץ הם פתאום מופיעים התיקנים, נמצאים בארון , במסדרון ובחדר המדרגות. בבתים רבים מזמינים הדברת תיקנים לקראת הקיץ. הריסוס מונע את...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
כללי1
רגע לפני שאתם מקבלים את ההחלטה הטובה ביותר בעבורכם, דעו אחת ולתמיד מהו ההבדל בין מכון המציע עיסויים ובין מכוני ספא. מכון ספא: שלל...
כללי1
  מחפשים גיוס הון לסטארט אפ שלכם ולא מצליחים למצוא עולם הסטארטאפים מתפתח היום אפשר בכל גיל לפתח תוכנה האפליקציה היום כמעט כל אחד יכול...
קלדנות
עיסוי רפואי הינו התמחות מיוחדת העומדת בפני מעסים ומאפשרת להם לטפל במקרים מורכבים יותר של שחרור וטיפול על-ידי עיסוי. בשנים האחרונת, לצד...
חוקים וחוזים
עו"ד שירה פדידה: "גירושין ברבנות או בבית משפט? החלטה אסטרטגית" אחוז הזוגות שבוחרים להתגרש בישראל נמצא במגמת עלייה.  בעקבות עלייה במספר...
כללי1
כולנו יודעים מה המצב במדינה שלנו, ובמקביל יש את עידן האינטרנט והטכנולוגיה שהולכת וגוברת ונכנסת לחיינו ללא הרף, וכל שנה שחולפת אנחנו...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים