אז איך בוחרים מאמן כושר אישי? המדריך המלא PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
ספורט תזונה ודיאטה - ספורט
השיעור נכתב על ידי : ram   
רביעי, 03 אפריל 2019 08:12

עם רצונכם להתאמן בפורמט אישי עם מאמן כושר אישי בחולון, אתם עתידים ליהנות מאימון של אחד על אחד. המשמעות היא שהבדיקות המקדימות שלכם נרחבות יותר, כאשר המטרה ברורה: להתאמן עם המאמן הטוב ביותר לכם! אז איך תוכלו גם אתם בחמישה צעדים פשוטים לבחור מאמן כושר?

הניסיון

אתם עתידים לשלם את מיטב כספכם למאמן הכושר שיאמן אתכם אישית. כבר בשלב זה כדאי שתדעו כי המחיר שיוצע לכם על ידי המאמן, ישקף במידה רבה את הניסיון שלו. מאמנים בעלי ניסיון יגבו מחיר גבוה יותר, בהשוואה למאמנים שנמצאים בתחילת דרכם המקצועית.

המחיר

המון פעמים מדריכים מסוג זה מנחים אתכם לבחור אוטומטית בשירות הזול ביותר. עם זאת, כשמדובר על מאמן הכושר שעתיד לאמן אתכם ולקחת אתכם הכי רחוק, יהיה כדאי בהחלט לשלם יותר עבור מאמן עם ניסיון. שימו לב: גם מאמנים בתחילת דרכם יכולים להיות נפלאים ולהתאים לכם ולצרכים שלכם, אך מאמן בעל ניסיון הספיק לאמן ביותר אימונים, יותר מאמנים ולצבור ניסיון רב בכל הקשור להגדרת מטרות, הענקת שירות טוב וכיוצא בזה.

הזמינות

כדאי בהחלט שלא תשכחו לברר גם פרטים לוגיסטים שונים. כך לדוגמא, האם המאמן זמין לכם בימים בהם תרצו להתאמן? אחד היתרונות הבולטים של אימונים אישיים הוא היכולת שלכם לקבוע מתי תרצו להתאמן. בכדי שהמאמן אכן יוכל להתאים עצמו אל השעות והימים הנוחים לכם ביותר, כדאי לוודא את זמינותו ועד כמה הוא יכול להתחייב אליכם לימים קבועים ושעות קבועות.

ההתמחות

ישנם המאמנים שמתמחים באימוני TRX, מאמנים שמתעסקים בעיקר באימוני ריצה ומאמנים שמתמקדים באימונים לנשים הריוניות. כדאי בהחלט שתבחרו את המאמן שמתאים לכם בצורה מדויקת לסטטוס שלכם, למטרות שלכם ולסוג האימון שתרצו להתאמן בו.

הכימיה

וחשובה לא פחות: הכימיה שלכם עם המאמן. תוכלו לקבל המלצות על מאמנים נפלאים מבחינה מקצועית, אך לא תוכלו לקבל המלצות על כימיה. חשוב מאד שתרגישו בנוח אל מול המאמן, שתהיה ביניכם אינטראקציה טובה והבנה זה את זה. מאחר והאימון אישי וישנו מימד אישי מובהק ובולט, נסו להתאמן עם המאמן פעם אחת באימון ניסיון במטרה להבין האם "זה זה".

 



עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
צרכנות כללי
מה קורה לאורך תהליך הצעת הנישואין? רבים מעידים כי משאלתם הגדולה היא שבנות הזוג היו מציעות להם את הצעת הנישואין. מדוע? משום שתהליך חיפוש...
מצברים
אומנם לא מדובר על נוסחה מנצחת, אך בהחלט על כמה פעולות שתוכלו לעשות שרק יטיבו עמכם ועם העסקה שאתם רוצים לקדם. גם אתם מתחדשים בקרוב ברכב...
לימודים כללי
העבודה האקדמית שלכם תהיה מבוססת על מגוון רחב של חומרים – החל מספרים ועד כתבי עת אקדמים. החומרים לא יבואו עד אליכם, אלא שעליכם לחפש אותם...
צרכנות כללי
הגדירו לעצמכם תקציב ואופי לאירוע וצאו לדרך בכדי לקבוע מתי תתחתנו, עליכם להגדיר לפני הכל תקציב לאירוע שלכם. הטעות הגדולה ביותר שתוכלו...
צרכנות כללי
המנקה חולה? תמיד יש גיבוי הבעיה העיקרית ביותר שיש עם מנקים פרטיים היא העובדה כי אין להם גיבוי. גם אתם, כעובדים, מוצאים עצמכם חולים במשך...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
עיצוב שמלות
כלות עתידיות מתפלאות לגלות כי גם המעצבות מעודדות אותן לשכור את השמלה ולא לקנות אותה. מעצבת אמינה ומקצועית, תשקף בפניך את האמת...
צרכנות כללי
משנה לשנה ניתן לראות כי כמעט בכל בית עסק וכן אפילו בתים פרטיים משתמשים במפיצי ריח חשמליים לבישום החלל בצורה אחידה מתוך כוונה להעניק...
מדינה וחברה
מי מכם לא חלם לעבור לגור לארצות הברית? ישנם כמה דרכים להגר לארץ החלומות. היום נכיר מושג "גרין קארד" ונדע איך בעזרתו ניתן לעבור. בעצם גרין...
זוגיות
מה שלא הצליח בפרק א', המון פעמים מצליח בגדול בפרק ב': לומדים לקחים, מבינים מה מחפשים ובעיקר מה ממש לא מחפשים. גם אתה מאושר כיום בזוגיות פרק...
כללי1
אם חשבתם שהנושא של הכרויות באינטרנט גווע, אתם מוזמנים להיות מופתעים, ולגלות עולם חדש של הכרויות באינטרנט אשר מובילות לדרך מופלאה של אהבה...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
עיצוב שמלות
כלות עתידיות מתפלאות לגלות כי גם המעצבות מעודדות אותן לשכור את השמלה ולא לקנות אותה. מעצבת אמינה ומקצועית, תשקף בפניך את האמת...
חתונות
אתה מעוניין להעניק לאהובתך טבעת מזהב לבן אך ישנם יותר מדי קולות שמנסים להוריד אותך מהחלטתך? אין באמת סיבה. אילו הנחות שגויות סובבות את...
עסקים כללי
ב11.4.19 התקבל אישור רשמי שויזת E2 זמינה כעת לאזרחים ישראלים. החל מה -1 במאי תוכלו להגיש בקשה לוויזת E2 - ויזה המאפשרת עבודה בארה"ב על סמך השקעה...
חוקים וחוזים
בניגוד לדירת מגורים שנועדה למגורים, דירות להשקעה מטרתן להגדיל הכנסה באמצעות שכר הדירה המתקבל מהן. שכר דירה זה מהווה "הכנסה חייבת" על פי...
עסקים כללי
כמה חשוב מפיץ ריח לעסק? מדוע ניחוח טוב כל כך חשוב בעסק שלנו ? כשאתם נכנסים לחנות בגדים לדוגמא, מה הם הדברים שיגרמו לכם להישאר יותר זמן ?...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים