אז איך בוחרים מאמן כושר אישי? המדריך המלא PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
ספורט תזונה ודיאטה - ספורט
השיעור נכתב על ידי : ram   
רביעי, 03 אפריל 2019 08:12

עם רצונכם להתאמן בפורמט אישי עם מאמן כושר אישי בחולון, אתם עתידים ליהנות מאימון של אחד על אחד. המשמעות היא שהבדיקות המקדימות שלכם נרחבות יותר, כאשר המטרה ברורה: להתאמן עם המאמן הטוב ביותר לכם! אז איך תוכלו גם אתם בחמישה צעדים פשוטים לבחור מאמן כושר?

הניסיון

אתם עתידים לשלם את מיטב כספכם למאמן הכושר שיאמן אתכם אישית. כבר בשלב זה כדאי שתדעו כי המחיר שיוצע לכם על ידי המאמן, ישקף במידה רבה את הניסיון שלו. מאמנים בעלי ניסיון יגבו מחיר גבוה יותר, בהשוואה למאמנים שנמצאים בתחילת דרכם המקצועית.

המחיר

המון פעמים מדריכים מסוג זה מנחים אתכם לבחור אוטומטית בשירות הזול ביותר. עם זאת, כשמדובר על מאמן הכושר שעתיד לאמן אתכם ולקחת אתכם הכי רחוק, יהיה כדאי בהחלט לשלם יותר עבור מאמן עם ניסיון. שימו לב: גם מאמנים בתחילת דרכם יכולים להיות נפלאים ולהתאים לכם ולצרכים שלכם, אך מאמן בעל ניסיון הספיק לאמן ביותר אימונים, יותר מאמנים ולצבור ניסיון רב בכל הקשור להגדרת מטרות, הענקת שירות טוב וכיוצא בזה.

הזמינות

כדאי בהחלט שלא תשכחו לברר גם פרטים לוגיסטים שונים. כך לדוגמא, האם המאמן זמין לכם בימים בהם תרצו להתאמן? אחד היתרונות הבולטים של אימונים אישיים הוא היכולת שלכם לקבוע מתי תרצו להתאמן. בכדי שהמאמן אכן יוכל להתאים עצמו אל השעות והימים הנוחים לכם ביותר, כדאי לוודא את זמינותו ועד כמה הוא יכול להתחייב אליכם לימים קבועים ושעות קבועות.

ההתמחות

ישנם המאמנים שמתמחים באימוני TRX, מאמנים שמתעסקים בעיקר באימוני ריצה ומאמנים שמתמקדים באימונים לנשים הריוניות. כדאי בהחלט שתבחרו את המאמן שמתאים לכם בצורה מדויקת לסטטוס שלכם, למטרות שלכם ולסוג האימון שתרצו להתאמן בו.

הכימיה

וחשובה לא פחות: הכימיה שלכם עם המאמן. תוכלו לקבל המלצות על מאמנים נפלאים מבחינה מקצועית, אך לא תוכלו לקבל המלצות על כימיה. חשוב מאד שתרגישו בנוח אל מול המאמן, שתהיה ביניכם אינטראקציה טובה והבנה זה את זה. מאחר והאימון אישי וישנו מימד אישי מובהק ובולט, נסו להתאמן עם המאמן פעם אחת באימון ניסיון במטרה להבין האם "זה זה".

 



עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
צרכנות כללי
מה קורה לאורך תהליך הצעת הנישואין? רבים מעידים כי משאלתם הגדולה היא שבנות הזוג היו מציעות להם את הצעת הנישואין. מדוע? משום שתהליך חיפוש...
מצברים
אומנם לא מדובר על נוסחה מנצחת, אך בהחלט על כמה פעולות שתוכלו לעשות שרק יטיבו עמכם ועם העסקה שאתם רוצים לקדם. גם אתם מתחדשים בקרוב ברכב...
לימודים כללי
העבודה האקדמית שלכם תהיה מבוססת על מגוון רחב של חומרים – החל מספרים ועד כתבי עת אקדמים. החומרים לא יבואו עד אליכם, אלא שעליכם לחפש אותם...
צרכנות כללי
הגדירו לעצמכם תקציב ואופי לאירוע וצאו לדרך בכדי לקבוע מתי תתחתנו, עליכם להגדיר לפני הכל תקציב לאירוע שלכם. הטעות הגדולה ביותר שתוכלו...
צרכנות כללי
המנקה חולה? תמיד יש גיבוי הבעיה העיקרית ביותר שיש עם מנקים פרטיים היא העובדה כי אין להם גיבוי. גם אתם, כעובדים, מוצאים עצמכם חולים במשך...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
כללי1
  היי אנחנו עושות שיחות סקס בוואצפ, ומוכרות גם סרטי סקס פרטיים שלנו שצילמנו בבית, שלחו לנו הודעה אנחנו חמות: מורן 055-2664759 בר 050-7534732 ספיר...
מימון וכספים
עזבתם את הארץ ועברתם לגור בחו"ל לבד או עם המשפחה? רשויות המס והביטוח לאומי עלולות לסווג אתכם כתושבי ישראל שחייבים במס ובביטוח לאומי, גם על...
דיני נזיקין
לעיתים נגרמים נזקים לאדם או לגוף מסויים, אולם, לא כל נזק  – יכול להוות עילה לתביעה בגין הנזק. כאשר נפגעים, אם בתאונה או עקב כל רשלנות אחרת ,...
ניהול
לאחר שמתקבלת החלטה לקחת עוזרת אישית, עולה השאלה כיצד לבחור עם מי לעבוד, קיימות כל כך הרבה אפשרויות. במאמר הבא ננסה לעשות סדר ולתת כללי...
מנעולים
בתקופה האחרונה אנו רואים עלייה בהיצע ובביקוש של מנעולים חכמים לבית. ישנם מוצרים שונים, לכל אחד ישנן תכונות שונות, יתרונות ואולי גם...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
כללי1
  שיחות אירוטיות וחמות בוואצפ עם סרטונים אישיים שלנו מאמי שלח וואצפ: ספיר 055-9310377 מאיה 050-7291168 מורן 055-2664759 קווי שיחות אהבה והכרויות עם...
מדינה וחברה
  יותר ויותר אנשים פונים לשיטות כאלו ואחרות כדי לענות על שאלות שעולות ולא מקבלות מענה וכדי לפתור קונפליקטים פנימיים. אם תשאלו את ד"ר...
עסקים כללי
  דרושים עובדים ועובדות לעבודה מהבית בהקלדה ובהזנת נתונים העתק הדבק, לפרטים נוספים ולפניות שלחו לנו הודעה בוואצפ למספר 052-6540924...
טכנולוגיה כללי
ריפר לאב מעבדה לתיקון מחשבים ניידים בתל אביב. אנו במעבדה מבצעים תיקונים לכל סוגי המחשבים הניידים DELL, HP, ASOS, LENOVO, MAC ועוד... במעבדה נמצאים...
דלתות מנעולים ושערים
  ההרגשה מאחורי דלת נעולה בדירה בבאר שבע בדר"כ כולם נחשפים עם תרחישי אבטחה פעם בחיים. למעשה תרחיש נפוץ בעיקר להיות לפאניקה שהנך...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים