אתר הכותבים הגדול

אתר הכותבים הגדול

חיפוש באתר

כניסה למערכת






שכחתי את הסיסמה
אין לך חשבון עדיין? צור חשבון
נוירולוגיה - ד"ר רון דבי נוירולוג מומחה למחלות שרירים ועצבים
מידע בסיסי על מחלות מערכת העצבים ההיקפית והשרירים - המחלות הנוירומוסקולריות, מאמרים ומידע עדכני מאת דר רון דבי, מומחה למחלות שרירים ועצבים.
http://www.neurology.co.il/

הסרת משקפיים בלייזר
מכון עיניים בניהולו של ד"ר לוינגר מתמחה בהסרת משקפיים וברפואת עיניים.
http://www.enaim.co.il/

הסרת משקפיים
פורטל מידע על תהליך הסרת משקפיים בלייזר
http://www.lasikinfo.co.il

טרשת נפוצה
אתר רפואי שנכתב ע"י נוירולוג מומחה בנושא טרשת נפוצה.
www.multiple-sclerosis.co.il/

הסרת משקפיים בלייזר
מידע שימושי על הסרת משקפיים
http://www.lasiktec.com/

דם טבורי
בנק הדם הטבורי הפרטי היחידי בישראל
http://www.lifebank.co.il

פסיכולוגיה
בטיפולנט - פורטל הפסיכולוגיה המוביל בישראל
www.betipulnet.co.il

תוספי תזונה
תוספי תזונה אלטמן תזונה טבעית
www.altman.co.il

קנדידה
תוספי תזונה טבעיים לטיפול בקנדידה
www.Biocare.co.il

שימור דם טבורי
שימור דם טבורי מחבל הטבור
http://www.ucb.co.il

נטורופתיה
תוספי תזונה טבעיים
www.biocare.co.il
הגדלת חזה
ד"ר יורם וולף - מרפאת אסתטיקה.
טיפולים וניתוחים אסתטיים.
מבקרים באתר מאמרים
mod_vvisit_counterהיום950
mod_vvisit_counterאתמול1386
mod_vvisit_counterהשבוע6485
mod_vvisit_counterהחודש40191

אתר כותבים
Add Site to Favorites      Add Page to Favorites      Make Homepage      
פרסום באינטרנט
איך מפרסמים אתרים באינטרנט?
פרסום מאמרים בחינם

בניית אתרים
בניית אתרים נכונים WEBUP
www.webup.co.il
מאמרים - עמוד ראשי arrow רפואה ובריאות arrow עיניים - הסרת משקפיים arrow איך להגן על העיניים בישיבה מרובה מול מחשב
איך להגן על העיניים בישיבה מרובה מול מחשב PDF הדפס דואל
הערכת משתמש: / 0
הגרוע ביותרהטוב ביותר 
נכתב על ידי מיכל   
שני, 26 ינואר 2009
המאה ה- 21 המסמלת את ההתקדמות הרבה בתחום טכנולוגיית המחשבים, הפכה את עולם התעסוקה והפנאי לכזה שגורם לרובנו לשבת שעות רבות מול המחשב, יום אחרי יום. לעלייה בשעות מחשב יש קשר להתפתחות קוצר ראייה.
 
ד"ר שמואל לוינגר, מומחה לרפואת עיניים ומייסד רשת מרפאות עיניים – הסרת משקפיים בלייזר, מעניק 10 טיפים  להגנה על העיניים כאשר מחויבים לשעות מסך רבות: 1. המסך צריך להיות ממוקם ישר מולנו, כאשר הקצה העליון נמצא בקו אחד עם העיניים ובמרחק של זרוע.
2. יש להביט מדי פעם בנקודה המרוחקת כ- 6 מטרים מאיתנו.
3. מומלץ לקיים הפסקה מדי פעם ולתת לעיניים לנוח(למצמץ ולעצום אותן).
4. רצוי להיעזר בתאורה שולחנית שתאיר את השולחן משני צדדיו.
5. יש להימנע מתאורת ניאון או הלוגן המשתקפות במסך.
6. יש למקם את המסך כך שימנע סנוור או השתקפות ועל כן רצוי שלא יפנה לעבר חלונות.
7. יש להקפיד על אוורור בחדר למניעת יובש העיניים.
8. רצוי לעבוד עם רקע בהיר וכיתוב כהה ולהימנע מצבעים זרחניים אשר מעייפים את  העיניים.
9. מומלץ לא להשתמש באותיות קטנות מדי.
10. במידה ויש בעיית ראייה חובה להיבדק ולקבל טיפול מתאים.
תגובות
הוסף תגובה חיפוש רסס
הוסף תגובה
שם:
דואל:
 
כותרת:

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 
רוצים להוסיף מאמר משלכם? הצטרפו עכשיו ופרסמו מאמר

מאמרים נוספים בנושא

קולג'