איך מפסיקים להיות קורבן? PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
אימון אישי - על אימון אישי
השיעור נכתב על ידי : ירון שור   
שבת, 07 ינואר 2017 19:02

היא הגיעה אלי כי היא רצתה לעשות שינוי בחיים שלה.

אנשים רבים רוצים לעשות שינוי אבל מפחדים.

היא לא.

היא היתה חדורת מוטיבציה לשנות, וכמעט תמיד הרצון הזה הוא מכריע.

"קשה לי בבית, קשה לי בעסק, קשה לי בהכל", היא אמרה וגופה רעד.

"יש בי יכולות, יש בי חלומות, אבל אין לי כוח לעשות כלום.

אני רוצה לחזור ולהיות שמחה ומאושרת, כמו פעם", היא אמרה והסתכלה עלי, לראות אם אני מבין אותה והאם אני יכול לעזור לה.

הבנתי אותה, עד כמה שאפשר להבין מישהי שהיא שונה ממני, אבל ראיתי את הכאב בעיניים שלה וחשבתי שאני יכול לעזור לה.

בפגישה הבאה שאלתי אותה: "מאיפה את מכירה את זה, את המקום הזה של הקורבן"?

היא שתקה, והמשיכה לשתוק עוד זמן מה עד שאמרה: "מהבית, הייתי קורבן של ההורים שלי, ושנאתי כל רגע".

ואחרי שהייה נוספת אמרה: "וזה מה שאני עושה גם לילדים שלי."

אמרתי לה שבשפת האימון אנחנו קוראים לזה השתקפות. מערכתהיחסים שלנו עם עצמנו היא מערכת היחסים האמיתית היחידה שיש לנו בחיים וכלשאר מערכות היחסים הן השתקפויות של מערכת היחסים שלנו עם עצמנו. עוד על השתקפות במאמר שכתבתי.

במשך כמה וכמה פגישות אחר כך עבדנו על הקורבנות שלה.

כשאדם הוא קורבן, הוא מחלק את העולם ל-2: טובים ורעים, צודקים וטועים, ועוד.

יש בזה יתרונות אבל זו לא האמת, כמובן. אנשים בדרך כלל מתנהלים בעולם בתחושת קורבנות כי כך הם לא צריכים לקחת אחריות על החיים שלהם, תמיד יש את מי להאשים במה שקורה להם, ופעמים רבות זה ההורים.

הדרך הקצרה ביותר לעשות שינוי, למשל להפסיק להיות קורבן, היא לשהות במקומות הכואבים ולעבוד דרך התחושות בגוף, וזה מה שעשינו, עד שיום אחד היא שיתפה אותי בכך, שלמרות נסיבות חייה, היא מפסיקה להיות קורבן ולקחת אחריות על החיים שלה, ומיד זה השתקף במעגלי החיים שלה - יותר טוב לה עם עצמה וכתוצאה מכך יותר טוב לה עם הסביבה.

בסופו של תהליך האימון, היא שיחררה את האחיזה שלה מהעבר, התפייסה עם עצמה וכתוצאה מזה עם אחרים, הרגשות השליליים שניהלו אותה פחתו בצורה משמעותית והיא פתחה את הלב שלה לאהבה ולהצלחה.

כשאנשים מרגישים קורבן, כמעט תמיד הביטחון העצמי שלהם הוא נמוך, והם לא מצליחים לחוות את החיים במלואם.

רוצה להעלות את הביטחון העצמי שלך?

מזמין אותך להוריד מדריך שכתבתי: "איך תחזקו את הביטחון העצמי שלכם ב-10 צעדים":

להלן הקישור למדריך.



עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
על אימון אישי
כשאני חושב על מה זו "הצלחה" דרך העיניים "המערביות" שלנו, אני רואה משהו שקשור לכסף, עשיית דברים באופן יוצא דופן  והערכה רבה מהסביבה. מילון...
על אימון אישי
עד המאה הקודמת, בניגוד לזמנים בהם אנו חיים כיום, פרנסה נחשבה לעבודת כפיים בלבד. מי שידע להיות יצרני, לעבוד קשה ולעמול במו ידיו הרוויח כסף, ...
על אימון אישי
אתם מוצאים את עצמכם לפעמים: - שואלים את עצמכם "למה אני לא מאמין בעצמי"? - מבקרים את עצמכם? - אומרים לעצמכם: "אולי אני לא מספיק טוב"? - לא...
על אימון אישי
יהודה פוליקר כתב, הלחין ושר: "מה לעזאזל מפחיד אותי, ומה אותך, שדים בתוך הראש שלי, הם זיכרונות שלך." אכן, פחדים הם חלק משמעותי מאד מאיתנו...
על אימון אישי
מה יכולה להיות נדיבות עבורנו ועבור אחרים? דון מיגל רואיז, בספרו "דרך האהבה", מחבר בין אהבה, אושר ונדיבות ואומר שמה שגורם לנו להיות...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
ביטוח חיים
  מחפשים בנות למטרות של הנאה? הצטרפו לחדרי הצ'אט המיוחדים שלנו. שם תמצאו את הבחורה הנכונה. שיחות סקס שיחות סקס? לא רק לאנשים חרמנים חסרי...
דרושים, משרות, קבלה לעבודה
רוצים לבנות על עבודה מהבית ולסדר לעצמכם עתיד? אחד הדברים שאתם חייבים לדעת ולעשות, לא רק בשם ההיגיון והביטחון הכלכלי שלכם לעתיד אלא אפילו...
לימודים כללי
לא פעם עולה השאלה האם לימודי משפטים שווים את ההשקעה, אחרי הכל אנו עדים לכמות לא מבוטלת של עורכי דין במדינת ישראל בכל תחום, בין אם מדובר על...
מחשבים
אם אתם מחפשים או לפחות מעוניינים לחפש עבודה מהבית בעולם האינטרנט אבל אין לכם מקצוע נדרש או ידע רלוונטי בעזרתו תוכלו להתברג למשרות שונות,...
עסקים כללי
מזג האוויר החורפי בישראל הוא כייפי נותן לרובנו הפסקה מימות הקיץ החמים. במהלך החורף אנו נוטים יותר להשתמש יותר במכשירי אלקטרוניקה כמו דוד...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
מדינה וחברה
אחרי ספירת הקולות וגם ספירות חוזרות שהוגשו, נראה שהבחירות בארצות הברית הוכרעו. ג'ו ביידן ניצח בבחירות עם הפער גדול ועומד להיות נשיא ארצות...
צרכנות כללי
החלטתם לקנות רכב, עומדות בפניכם מספר דילמות, האם לקנות רכב חדש או רכב יש שנייה? מה שמוביל אותנו לשאלה השנייה, הלוואה לרכב חדש מה עדיף...
קלדנות
  דרושים! לעבודה מהבית במשרה מלאה בהקלדה, הזנת תוכן, ועוד מגוון רחב של משרות לפרטים אפשר בוואטסאפ 058-7338281 שעות העבודה במשרות הן לפי...
דלתות מנעולים ושערים
מתי לבחור צילינדר לבית שלנו בנתניה? זה לא חיוני איזה סוג דלתות נרכוש לבית שבבעלותנו גם שהיא דלת משוריינת או דלתות ברזל יוקרתיות...
אחר
כלים חד פעמיים – הבחירה הנכונה לכל אירוע כשאנחנו מארגנים אירוע, בין אם מדובר באירוע גדול או אירוע קטן, אירוע משפחתי או אירוח לחג, נרצה...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

הסכם ממון
עריכת הסכם ממון. מה צריך לכלול הסכם ממון
www.hoze.co.il

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים