איך מפסיקים להיות קורבן? PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
אימון אישי - על אימון אישי
השיעור נכתב על ידי : ירון שור   
שבת, 07 ינואר 2017 19:02

היא הגיעה אלי כי היא רצתה לעשות שינוי בחיים שלה.

אנשים רבים רוצים לעשות שינוי אבל מפחדים.

היא לא.

היא היתה חדורת מוטיבציה לשנות, וכמעט תמיד הרצון הזה הוא מכריע.

"קשה לי בבית, קשה לי בעסק, קשה לי בהכל", היא אמרה וגופה רעד.

"יש בי יכולות, יש בי חלומות, אבל אין לי כוח לעשות כלום.

אני רוצה לחזור ולהיות שמחה ומאושרת, כמו פעם", היא אמרה והסתכלה עלי, לראות אם אני מבין אותה והאם אני יכול לעזור לה.

הבנתי אותה, עד כמה שאפשר להבין מישהי שהיא שונה ממני, אבל ראיתי את הכאב בעיניים שלה וחשבתי שאני יכול לעזור לה.

בפגישה הבאה שאלתי אותה: "מאיפה את מכירה את זה, את המקום הזה של הקורבן"?

היא שתקה, והמשיכה לשתוק עוד זמן מה עד שאמרה: "מהבית, הייתי קורבן של ההורים שלי, ושנאתי כל רגע".

ואחרי שהייה נוספת אמרה: "וזה מה שאני עושה גם לילדים שלי."

אמרתי לה שבשפת האימון אנחנו קוראים לזה השתקפות. מערכתהיחסים שלנו עם עצמנו היא מערכת היחסים האמיתית היחידה שיש לנו בחיים וכלשאר מערכות היחסים הן השתקפויות של מערכת היחסים שלנו עם עצמנו. עוד על השתקפות במאמר שכתבתי.

במשך כמה וכמה פגישות אחר כך עבדנו על הקורבנות שלה.

כשאדם הוא קורבן, הוא מחלק את העולם ל-2: טובים ורעים, צודקים וטועים, ועוד.

יש בזה יתרונות אבל זו לא האמת, כמובן. אנשים בדרך כלל מתנהלים בעולם בתחושת קורבנות כי כך הם לא צריכים לקחת אחריות על החיים שלהם, תמיד יש את מי להאשים במה שקורה להם, ופעמים רבות זה ההורים.

הדרך הקצרה ביותר לעשות שינוי, למשל להפסיק להיות קורבן, היא לשהות במקומות הכואבים ולעבוד דרך התחושות בגוף, וזה מה שעשינו, עד שיום אחד היא שיתפה אותי בכך, שלמרות נסיבות חייה, היא מפסיקה להיות קורבן ולקחת אחריות על החיים שלה, ומיד זה השתקף במעגלי החיים שלה - יותר טוב לה עם עצמה וכתוצאה מכך יותר טוב לה עם הסביבה.

בסופו של תהליך האימון, היא שיחררה את האחיזה שלה מהעבר, התפייסה עם עצמה וכתוצאה מזה עם אחרים, הרגשות השליליים שניהלו אותה פחתו בצורה משמעותית והיא פתחה את הלב שלה לאהבה ולהצלחה.

כשאנשים מרגישים קורבן, כמעט תמיד הביטחון העצמי שלהם הוא נמוך, והם לא מצליחים לחוות את החיים במלואם.

רוצה להעלות את הביטחון העצמי שלך?

מזמין אותך להוריד מדריך שכתבתי: "איך תחזקו את הביטחון העצמי שלכם ב-10 צעדים":

להלן הקישור למדריך.



עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
על אימון אישי
כשאני חושב על מה זו "הצלחה" דרך העיניים "המערביות" שלנו, אני רואה משהו שקשור לכסף, עשיית דברים באופן יוצא דופן  והערכה רבה מהסביבה. מילון...
על אימון אישי
עד המאה הקודמת, בניגוד לזמנים בהם אנו חיים כיום, פרנסה נחשבה לעבודת כפיים בלבד. מי שידע להיות יצרני, לעבוד קשה ולעמול במו ידיו הרוויח כסף, ...
על אימון אישי
אתם מוצאים את עצמכם לפעמים: - שואלים את עצמכם "למה אני לא מאמין בעצמי"? - מבקרים את עצמכם? - אומרים לעצמכם: "אולי אני לא מספיק טוב"? - לא...
על אימון אישי
יהודה פוליקר כתב, הלחין ושר: "מה לעזאזל מפחיד אותי, ומה אותך, שדים בתוך הראש שלי, הם זיכרונות שלך." אכן, פחדים הם חלק משמעותי מאד מאיתנו...
על אימון אישי
מה יכולה להיות נדיבות עבורנו ועבור אחרים? דון מיגל רואיז, בספרו "דרך האהבה", מחבר בין אהבה, אושר ונדיבות ואומר שמה שגורם לנו להיות...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
צרכנות כללי
משנה לשנה ניתן לראות כי כמעט בכל בית עסק וכן אפילו בתים פרטיים משתמשים במפיצי ריח חשמליים לבישום החלל בצורה אחידה מתוך כוונה להעניק...
מדינה וחברה
מי מכם לא חלם לעבור לגור לארצות הברית? ישנם כמה דרכים להגר לארץ החלומות. היום נכיר מושג "גרין קארד" ונדע איך בעזרתו ניתן לעבור. בעצם גרין...
זוגיות
מה שלא הצליח בפרק א', המון פעמים מצליח בגדול בפרק ב': לומדים לקחים, מבינים מה מחפשים ובעיקר מה ממש לא מחפשים. גם אתה מאושר כיום בזוגיות פרק...
צרכנות כללי
בעוד כלות משקיעות שעות רבות במטרה להיות הכלה שהן חלמו תמיד להיות, דווקא על החתנים אין ממש פוקוס ויום ההתארגנות שלהם מוגדר כסימן שאלה אחד...
כללי1
אם חשבתם שהנושא של הכרויות באינטרנט גווע, אתם מוזמנים להיות מופתעים, ולגלות עולם חדש של הכרויות באינטרנט אשר מובילות לדרך מופלאה של אהבה...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
עסקים כללי
כמה חשוב מפיץ ריח לעסק? מדוע ניחוח טוב כל כך חשוב בעסק שלנו ? כשאתם נכנסים לחנות בגדים לדוגמא, מה הם הדברים שיגרמו לכם להישאר יותר זמן ?...
ארועים - ארגון ארועים
אתם משקיעים באלכוהול איכותי, בוחרים במתחם אירועים שידוע באוכל משובח ואפילו רוכשים מזכרות לכל אורח. עם השקעתכם באורחים, אל תשכחו לרגע...
קפה
רמת גן היא אחת הערים המרכזיות בגוש דן ומוקד משיכה עבור תיירים, סטודנטים, בעלי עסקים וכמובן עובדים של חברות גדולות. כתוצאה מכך יש ברמת גן...
עסקים כללי
מפיצי ריח חשמליים הפכו בשנים האחרונות להיות אחד המכשירים ההכרחיים בכל עסק ואפילו בתים פרטיים שכן אנשים הבינו כבר מזמן את החשיבות האדירה...
על אימון אישי
אנחנו יצור אנושי, רגשי. שרוצה להרגיש ביטחון. שייכות וקרקע יציבה. וקיים בנו דחף הישרדותי, להתחבר לאנשים אחרים ,להיות מוקפים באנשים,...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

הסכם ממון
עריכת הסכם ממון. מה צריך לכלול הסכם ממון
www.hoze.co.il

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים