אימון אישי - להתמודד עם שינויים ללא משברים PDF הדפסה דוא
אימון אישי - להתמודד עם שינויים ללא משברים - 5.0 out of 5 based on 1 vote
דירוג משתמש: / 1
גרועהכי טוב 
אימון אישי - משאבי אנוש
השיעור נכתב על ידי : יוסי וילנסקי   
ראשון, 24 אוקטובר 2010 13:53
רוב השינויים יכולים להיות לטובה אם יש לנו יכולת להתמודד אחתם כראוי ולהסתגל למצב החדש שהם יוצרים. אימון אישי מחזק את היכולת להתמודד עם שינויים. אחת ההגדרות הטובות בעיני למונח משבר היא "תקופה בה קצב ו/או עוצמת השינויים שאדם עובר גבוה מיכולת ההסתגלות שלו". (אותה הגדרה תופסת כמובן גם אם נחליף את המונח אדם בארגון).  הנחת היסוד שמאחורי ההגדרה היא שאם האדם הוא בעל יכולת הסתגלות לשינויים, לא כל שינוי הוא בחזקת משבר ויש שינויים שאם מסתגלים אליהם כראוי, הם שינויים לטובה. שינויים שלא הצלחנו להסתגל אליהם יוצרים משברים. ככל שהפער בין קצב השינויים לבין יכולת ההסתגלות גדול יותר, המשבר חריף יותר.
  באופן מכאיב, משבר גורר משבר כי כל משבר עלול לגרום ללחץ ופגיעה מוראלית שפוגעת ביכולת ההסתגלות דווקא בתקופה בה נזקקים לה ביותר, וכך המשבר הולך מחריף והאדם נחשף למשברים נוספים.
  אימון אישי פועל בשני מישורים על מנת לחזק את יכולת ההסתגלות לשינויים 1)  חיזוק ושיפור בטחון עצמי, דימוי עצמי ואמונה עצמית. 2) שיפור היכולת לניהול האישי יעיל ואפקטיבי, יכולת תכנון, איזון בין דחוף לחשוב, הבחנה בין עיקר לטפל.
  אדם בעל בטחון עצמי נמוך יירתע מליזום שינויים הכרחיים וחכה לרגע האחרון בו יש לבצע את השינוי בדחיפות, בלחץ ובאווירה של משבר. השינוי הופך להיות קשה יותר ומכביד. כמו כן בטחון עצמי נמוך גורם לאנשים לפעול מתוך אשמה ולא מתוך אחריות, הם ירגישו אשמים ו/או יטילו אשמה באחרים, ייצרו מתח רב שיקשה מאד על ההתמודדות עם השינוי.
  ניהול אישי יעיל ואפקטיבי פועל גם למניעת משברים וגם לחיזוק היכולת להתמודד איתם. תכנון טוב קדימה יאפשר לטפל בנושאים רבים לפני שיהפכו לשינוי משברי. היכולת לקיים תהליכים אפקטיביים של קבלת החלטות ולהבחין בין עיקר לטפל מאפשרת כמובן להתמודד עם המשבר טוב יותר.
  וכמובן, בטחון עצמי מאפשר ניהול אישי אפקטיבי ולהיפך, אדם שמתנהל אישית בצורה אפקטיבית יצבור הישגים שיחזקו את הביטחון העצמי...
    הכותב, יוסי וילנסקי, הוא מאמן אישי מוסמך, מתמחה ב אימון אישי בונה


עוד בנושא
מאמרים קשורים
אחר נדל\"ן ושיפוצים
בתור ועד הבית שמנסה לקדם את הרעיון של חברות ניהול נכסים, עליכם לגרום לאותם דיירים לשנות את עמדתם וכך לשפר את איכות חייהם של הדיירים...
ארועים - ארגון ארועים
משכירי אוהלים עם פטריות חימום זריזים עם מלא ידע מקצועי שיודעים לתת שירות אדיב ומקצועי, שמומחים לשירותי אוהלים תוך כדי תחזוקת ציוד...
ארועים - ארגון ארועים
משכירי אוהלים עם תאורת חירום מהירים עם רצון לתת שירות טוב ומקצועי שיודעים לתת אחריות לעבודתם תוך כדי אפיון דרישות הלקוח ומסירת הציוד....
ארועים - ארגון ארועים
משכירי אוהלים עם פטריות חימום מקצועיים בתחום השכרת אוהלים עם אדיבות ושירות מהיר שיודעים לספק פתרונות קירור מגוונים לאוהלים המושכרים...
ארועים - ארגון ארועים
ספקי אוהלים להשכרה עם חבלים לעגינתם חכמים עם יכולות טכניות גבוהה באספקה ושירות שיודעים לספק פתרונות חימום מגוונים לאוהלים המושכרים תוך...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
דלתות מנעולים ושערים
  כיצד לתקן דלתות כניסה לבית או לבניין משותף תיקון דלתות פלדה מחפש מנעולן לדלתות שירותי תיקון דלתות פלדה ודלתות קדמיות לבית ולמבנה...
מנעולים
  מנעולים מנעולים באילת, פורץ רכבים מורשה , תיקון דלתות, תיקון והחלפת מנעולים. מנעולן בתים * כספות * כלי רכב * עסקים תיקון דלתות תיקון כל...
מנעולים
מנעולן הגון מנוסה ובעל ידע ,מקצועיות זה הכרחי שאנו זקוקים לשירות ממנעולן, בין השירותים שאנו מבקשים זה פריצת מנעולים בצורה תקינה והתקנת...
אחר
נכון לעכשיו, לרוב המוחלט של הישראלים יש סמארטפון שמתהדר במסך זכוכית יקר אך שביר מאוד. לעתים קרובות מדי, המסכים החלקיקים האלה מפתחים סדק...
חקירה וחוקרים
חקירות מהימנות עובדים הבסיס של עבודה משותפת, ניהול ומקצועיות זהו האמון. עובדים מסורים ונאמנים הופכים את הארגון ליעיל ועוצמתי יותר....
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

הסכם ממון
עריכת הסכם ממון. מה צריך לכלול הסכם ממון
www.hoze.co.il

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים