גמילה מסיגריות PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : loadseo   
שני, 21 מרץ 2011 17:59
רבים נוטים לחשוב כי טיפולי הפסקת עישון נועדו בעיקר למבוגרים וכמובן שמדובר בטעות. עישון סיגריות מזיק בכל גיל ובכל זמן ולעולם לא מוקדם מדי להתחיל בטיפולי גמילה מסיגריות. תופעות הלוואי של העישון והנזק הבלתי הפיך הנגרם כתוצאה מעישון סיגריות מעלים את המודעות לקיומם של טיפולי גמילה מסיגריות ומעודדים הפסקת עישון בקרב מעשנים בכל הגילאים. ככל שתופעת העישון נפסקת בגיל צעיר כך היא אפקטיבית יותר לטווח הארוך ומונעת את הצטברות הנזק שבעישון למימדים גדולים וחמורים.

רבים נוטים לחשוב כי טיפולי הפסקת עישון נועדו בעיקר למבוגרים וכמובן שמדובר בטעות. עישון סיגריות מזיק בכל גיל ובכל זמן ולעולם לא מוקדם מדי להתחיל בטיפולי גמילה מסיגריות. תופעות הלוואי של העישון והנזק הבלתי הפיך הנגרם כתוצאה מעישון סיגריות מעלים את המודעות לקיומם של טיפולי גמילה מסיגריות ומעודדים הפסקת עישון בקרב מעשנים בכל הגילאים. ככל שתופעת העישון נפסקת בגיל צעיר כך היא אפקטיבית יותר לטווח הארוך ומונעת את הצטברות הנזק שבעישון למימדים גדולים וחמורים.

מי סובל מנזקי סיגריות ואיך גמילה מסיגריות עוזרת?

כיום ניתן לומר בוודאות בהתבסס על מחקרים רפואיים, כי נזקי עישון משפיעים על כל אחד בכל גיל. גם אם הנזקים לא נראים לעין בטווח הקצר בטווח הארוך ידוע שהעישון גורם למחלות ולתופעות שליליות שונות לא רק למעשנים עצמם כי אם גם לאנשים שבסביבתם אשר חשופים לעישון פאסיבי. מחקרים מוכיחים שוב ושוב כי למעשנים סיכוי רב יותר לחלות במחלת הסרטן ובמחלות הקשורות לריאות, הלב ומערכת הנשימה. כמובן שלא מומלץ כלל להתחיל בעישון ועל אחת כמה וכמה בגיל צעיר. סימני עישון אצל בני נוער מחייבים לפעול באופן מיידי ולחשוב על טיפולי גמילה מסיגריות וטיפולי גמילה מעישון כבר בתקופת גיל ההתבגרות.

מדוע בני נוער נוטים לעשן?

מסיבה לא ברורה שאינה מתיישבת בקנה אחד עם השכל הבריא, יותר ויותר בני נוער מתחילים לעשן. מרבית המעשנים הכבדים החלו את ההתמכרות לעישון סיגריות בגיל ההתבגרות. בני נוער נוטים לחשוב כי יש משהו מסעיר בפעולה האסורה הזו, משהו מיוחד ומסעיר בלחיות על הקצה, ולכן כחלק מסיפוק ייצר הסקרנות, מהרצון להשתלב ולהיות אחד מהחבר'ה, הם בוחרים להתנסות בעישון סיגריות או נרגילה. מרבית בני הנוער שמתחילים לעשן בגילאי העשרה, ממשיכים לעשן עוד מספר שנים אחר כך. ככל שמתרגלים יותר להרגל המגונה, כך הפסקת העישון ותהליך גמילה מסיגריות הופכים להיות קשים יותר.

האם יש סדנאות גמילה מסיגריות גם לבני נוער?

בשל העובדה שתופעת העישון מתחילה בדרך כלל בגיל צעיר ויש לה השלכות מזיקות לטווח הארוך, יותר ויותר מרכזי גמילה מכירים בעובדה, כי יש להציע סדנאות נפרדות המיועדות לבני נוער. הסדנאות פונות אל בני הנוער בשפה שלהם, הן מורכבות רק מבני נוער, ומוכיחות להם עד כמה מזיק עישון סיגריות ונרגילה ומה ההשלכות של העישון בהווה ובראיה לעתיד. בשל העובדה שמרבית סדנאות גמילה מעישון סיגריות פנו עד כה לקהל המבוגר יותר הוחלט במכון שאיפה לשנות מעט את התכנים של הסדנא ולהתאים אותה לבני נוער.

מכון שאיפה מכיר בעובדה כי עישון סיגריות ונרגילה הוא הרגל מגונה המזיק לגוף ובדרך כלל בא לפצות על חסכים מסוימים. השיטה של גמילה מסיגריות במכון שאיפה מבוססת על ההנחה שאנשים לא סתם יבצעו באופן יום יומי במשך מספר פעמים ביום באופן מודע פעולה שכל כך מזיקה להם, אלא אם כן מניע אותם הרצון לענות על חסכים בתת המודע שהעישון בא לפצות עליהם. טיפול בעזרת סדנאות גמילה ממסיגריות כפי שמכון שאיפה מציע הוא אפקטיבי ביותר מכיוון שהוא עונה על הקשיים הרגשיים שאותם חסכים יצרו ומעניק כלים להמשך חיים ללא עישון. מסיבה זו לעולם לא מוקדם מידי להפסיק לעשן וככל שהדבר נעשה מוקדם כך גדל ומשמעותי הרווח למעשן ולאנשים היקרים בחייו.


LoadSEO מתמחה ב -"קידום אתרים" באינטרנט. לפרטים אנא צרו קשר טלפוני במספר: 08-6466820 או בכתובת הדוארInfo@LoadSEO.co.il

עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
פיצות
רשת פיצה פצץ, רשת פיצריות מובילה עם סניפים בפריסה ארצית, באתר ניתן לקרוא אודות הרשת, להתרשם מהתפריט, לקרוא אודות הסניפים, לקרוא לגבי...
פיצות
רשת פיצה פצץ מאפשרת לכם לקבל זכיינות פיצה של רשת פיצה פצץ לפתיחת סניף. תקבלו מאיתנו עזרה ובדיקת כדאיות לפתיחת סניף במקום הנכון, הכשרת...
חימום וקרור
דודי שמש, דודי חשמל ומחליף חום עקרון הפעולה של דודי חשמל הוא פשוט למדי. הם מורכבים ממיכל מתכת או נירוסטה המוקף בחומר בידוד ובאמצעו גוף...
פרסום באינטרנט
פרסום באינטרנט | פרסום אתרים פרסום באינטרנט כמו פרסום "בעולם האמיתי" מתמקד בחשיפת מוצר/שירות ללקוח כשהמטרה היא - כמה שיותר לקוחות...
מתנפחים
ארגון אירוע באופן מוצלח הוא משימה לא קלה: צריך לדאוג לכל הפרטים, שכולם יהיו מרוצים ולדאוג לאטרקציות מתאימות. קיימות חברות רבות המספקות...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
תינוקות
אתם מרגישים שהגיע הזמן להפטר את הטיטולים. הילד מוכן או לא? האם אתם הגעתם שהגיע הזמן? הכל על גמילה מחיתולים. האם יש גיל מומלץ לגמילה...
בריאות ורפואה כללי
האוננות היא דבר טבעי, שכל אדם באשר הוא מבצע משלב כזה או אחר בחייו ובתדירות כזו או אחרת. אז בשביל מה צריך בכלל גמילה מאוננות? ואיך עושים את...
בריאות ורפואה כללי
  למרות ששתיית אלכוהול היא פעולה חוקית, כל אדם שמלאו לו 18 רשאי לשתות אלכוהול, חשיפה ושתייה מוגברת של אלכוהול עלולה לגרום להתמכרות. כל אחד...
אחר רפואה ובריאות
לנשום צלול. מה הוא פרק הזמן שתצטרכו כדי להיגמל מעישון? שלושה ימים, קצת מעל שלושה שבועות, חודש, שנה? בכנות, ממש לא פשוט להחליט. למכורים...
בריאות ורפואה כללי
סמים הם חלק מהמציאות שלנו מזה כמה עשורים. יש המודים בבעיה, יש המדחיקים אותה. היום מקובל להבחין בין "סמים קשים", כגון הרואין וקוקאין...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
כללי1
בא לצאת עם דוגמניות כמו בר רפאלי? או שנראות טוב כמו גל גדות? יש לך את ההזדמנות! טרנד וסטראט אפ חדש - שיחות הכרויות בטלפון הנייד...
רוחניות + ומיסטיקה
מה היא הנפש?   השאלה בה נדון כעת היא 'מה היא הנפש'? לשאלה זו יכולים להיות הרבה מובנים, בין היתר אפשר לחשוב שכוונת השאלה היא מי זה אני ביחס...
דלתות מנעולים ושערים
מחפש מנעולן איכותי בתל אביב? מיהו אותו מנעולן איכותי בתל אביב?   קרה לך פעם שנתקעת בלי מפתחות לבית או לרכב שלך? חיפשת אותם שוב ושוב בלי...
בגדים ולבוש
asos שהוקמה בשנת 2000 כבשה את ליבנו. בasos נוכל למצוא עשרות מותגים לבחור מהם האיכות היא ברמה גבוהה והמחירים בטווח רחב מאוד שיכולים להתאים...
תיירות בחול
לכל מי שהזמין אי פעם חופשה הייתה את ההזדמנות לחפש באתר ההזמנות הידוע בוקינג ולמי שבמקרה לא יודע החברה נוסדה בשנת 1996 ומאז הצליחה להפוך...
 

risom

דרושים בתחום הרפואה

חיפוש עבור רפואה - אתר משרות

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

נוירולוגיה - ד"ר רון דבי נוירולוג מומחה למחלות שרירים ועצבים
מידע בסיסי על מחלות מערכת העצבים ההיקפית והשרירים - המחלות הנוירומוסקולריות, מאמרים ומידע עדכני מאת דר רון דבי, מומחה למחלות שרירים ועצבים.
http://www.neurology.co.il/

הסרת משקפיים משקפיים באמצאות לייזר
פורטל מידע על תהליך הסרת משקפיים בלייזר
http://www.lasikinfo.co.il


הסרת משקפיים בלייזר
מידע שימושי על הסרת משקפיים
http://www.lasiktec.com/


קישור הגדלת חזה

הגדלת חזה
ד"ר יורם וולף - מרפאת אסתטיקה.
טיפולים וניתוחים אסתטיים.

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים