דלקת גתות (סינוסיטיס) PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : ד"ר ריקרדו קדרון   
שני, 04 אוקטובר 2010 20:33
הגתות (סינוסים) הן חללים בעצמות המקיפות את האף, הלחיים והעיניים. חללים אלה מרופדים בקרומים המפיקים ריר. כשהגתות מתפקדות כראוי, יש לריר הזה תפקיד הגנתי - הוא מחמם את האוויר הנכנס לדרכי הנשימה וגורם לו להיות לח יותר. בנוסף הוא מסנן את האוויר כדי שיהיה נקי מחיידקים. כאשר הניקוז בגתות אינו תקין, הריר מצטבר, עומד במקומו ומהווה קרקע פורייה לזיהומים שונים.

דלקת הגתות - סינוסיטיס - עלולה להיות בלתי נעימה ובמקרים רבים גם מכאיבה. הצטברות הריר גורמת לחסימות במעברי האף, להפרשות קשות ולתחושה כללית של עייפות ואי-נוחות. הנפיחות של הרקמות גורמת להרגשה רעה עוד יותר, מאחר שהן יכולות לחסום את חלל הגתות הקטן ולגרום ללחץ על עצמות הפנים. אם אינכם בטוחים שהגודש שאתם חשים בראשכם נובע מדלקת גתות, התכופפו מהמותן כלפי מטה. אם אתם חשים בלחץ כבד על עצמות הלחיים או העיניים, קרוב לוודאי שאתם לוקים בדלקת הגתות.

דלקת הגתות יכולה להיות חריפה או כרונית. דלקת גתות חריפה נוצרת בדרך כלל כתוצאה מסיבוך של זיהום אחר בדרכי הנשימה כמו הצטננות, שפעת או דלקת הסמפונות. כל אחד מהזיהומים האלה עלול לגרום לחסימת הניקוז, מה שעלול לגרום לדלקת הגתות. אם רקמות הגתות אינן מצליחות להחלים באופן מלא, הדלקת החריפה עלולה להפוך בקלות לדלקת כרונית.

הצטננויות ושפעות חוזרות ונשנות - מהסימנים המעידים על מערכת חיסונית חלשה - עלולות לגרום לדלקת גתות כרונית. גם גורמים אחרים החוסמים את הגתות לתקופות ארוכות עלולים לגרום להופעת הדלקת הכרונית. סיבה שכיחה נוספת להתפתחות הדלקת היא חשיפה חוזרת ונשנית לאלרגנים ולחומרים אחרים מעוררי גירוי המצויים בסביבה כמו נבגי עובש או טבק, וכן אלרגיות למזון או תזונה עשירה במאכלים הגורמים להיווצרות ליחה.

 

תסמינים

•       לחץ וכאב באזור הלחיים והעיניים           ♦ כאבי שיניים

•       נחיריים חסומים                                   ♦ עייפות מוגברת

•       הפרשה סמיכה מהאף בגוון ירקרק-צהוב ♦ עלייה בחום הגוף(מופיעה בדרך כלל

בדלקות חריפות ורק לעיתים נדירות

•       ירידה בחוש הריח או הטעם

בדלקות כרוניות)

גורמים עיקריים

כל מה שגורם לחסימת חלל הגתות או להתנפחות הקרום הרירי שבהן, עלול לגרום לדלקת גתות.

•       זיהום בדרכי הנשימה                            ♦ תזונה עשירה במרכיבים הגורמים

•       אלרגיות לחומרים המצויים בסביבה,              להיווצרות ליחה

במיוחד קדחת השחת                             ♦ זיהום חיידקי בשיניים העליונות

•       אלרגנים מהסביבה (כמו טבק) וזיהום ♦ כל פעילות גופנית הגורמת ללחץ על סביבתי  הגתות כמו שחייה, צלילה, טיסה ועוד

 

מזונות מומלצים

 

במהלך הדלקת החריפה, אכלו ארוחות קלות בלבד. שתו כוס מים נקיים אחת לשעתיים והרבו בשתיית תה צמחים, מיצי ירקות ומרקים. מרק עוף, במיוחד אם הוא מכיל הרבה ירקות, הוא עדיין אחת משיטות הטיפול המועילות ביותר לזיהומים בדרכי הנשימה.

לאחר שהשלב הקשה ביותר של הדלקת חלף, התמקדו באכילת מזונות שאינם גורמים, או כמעט שאינם גורמים להיווצרות ליחה כמו דגנים מלאים, ירקות ופירות טריים, שמנים מכבישה קרה וזרעים ואגוזים לא קלויים.

קיימים מספר מאכלים שמסייעים לניקוז הליחה ומפיגים את הלחץ שמופעל על הגתות. הוסיפו למרק או לארוחות שלכם פלפל אדום, שום, בצל או חזרת. כדי לנקז את הגתות באופן יעיל, אכלו כפית של חזרת כתושה מעורבת במיץ לימון, (ייתכן שתרצו להיות ליד הכיור או להניח מגבת בקרבתכם לאחר שתאכלו את השילוב רב העוצמה הזה).

 

מזונות שיש להימנע מהם

אנשים הסובלים מדלקת גתות כרונית צריכים להימנע לחלוטין מאכילת מזונות הגורמים לייצור ליחה. חלב ומוצרי חלב הם הגרועים ביותר מבחינה זו, אולם גם קמח לבן, שוקולד, ביצים ומזונות מטוגנים ומעובדים גורמים להפרשה מרובה של ליחה. אם אתם סובלים מדלקת חריפה, הימנעו מאכילת מזונות אלה במשך כל תקופת המחלה. כשתרגישו טוב יותר, הגבילו את צריכת המאכלים האלה כת למנוע את הישנות הדלקת.

יש להפחית את צריכת הסוכר הלבן ומיצי הפירות או להימנע מהם לחלוטין, משוס שהם משמשים מזון לשמרים המצויים אצל רבים מהלוקים בדלקת גתות כרונית.

עיינו בערך אלרגיה ורגישות למזון, ובמיוחד בדיאטת האלימינציה המופיעה בעמי 82, כדי לבדוק אם מזון מסוים גורם לחסימת הגתות שלכם. עקבו אחת התגובות של גופכם לחלב ולמוצרי חלב ולחיטה. מזונות אלה גורמים במקרים רבים להופעת תסמינים הדומים לתסמיני ההצטננות.



עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
רפואה משלימה
דלקות אוזניים יכולות להופיע בכל גיל. עם זאת, שכיחותן גבוהה ביותר בינקות ובילדות המוקדמת. למעשה, דלקות האוזניים אחראיות לקרוב ל-50%...
כאבי גב
מארג השרירים שלנו, העצמות והשלד יוצרים תבנית חזקה על מנת לתמוך במשקל גופנו, ביציבות שלנו ובתנועות השונות שאנו מבצעים. לשלד שני חלקים...
בריאות ורפואה כללי
לפתע, אינכם זוכרים היכן הנחתם את המסמכים, לפתע אתם שוכחים שמות של אנשים או שאתם מגלים שלגמרי שכחתם על קיומן של פגישות שקבעתם מסתבר...
רפואה משלימה
הרפואה הסינית מתייחסת אל תהליך הנשימה, הריאות והאוויר שאנו נושמים, אחרת לגמרי מהצורה בה מביט בה העולם המערבי. מערכת הנשימה על פי...
רפואה משלימה
מעולם לא היה בעולם המערבי מצב כל כך פרדוקסאלי כמו זה בו אנו חיים היום. לכאורה, התרבות הינה תרבות של שפע. תרבות צריכה. לכאורה, יש לנו הכל...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
שיניים - רפואת שיניים
דלקות חניכיים הינם ממחלות היותר נפוצות בקרב האוכלוסיה. אם להיות מדויקים כאן, - כ 95 % מאיתנו סובלים ממנה כל העת ברמה כזו או אחרת. מקורן של...
בריאות ורפואה כללי
במדינת ישראל ניתן למצוא לא מעט רופאים העוסקים בטיפול במחלות של גברים למשל, דלקת הערמונית או בעיות זיקפה. טיפול אצל רופא מומחה יכול לסייע...
חיות בית
הלבלב הו איבר בטני אשר תפקידו לייצר הורמונים כגון האינסולין ובנוסף הוא מייצר  אנזימים המסייעים בעיכול. אנזימי העיכול  אשר מיוצרים בלבלב...
פה , שיניים וחניכיים
דלקת חניכיים נחשבת לאחת המחלות הנפוצות ביותר אצל בני אדם. השיניים נמצאות בתוך עצם (עצם המכתשית) ומחוברות בסיבים. רקמת החניכיים עוטפת...
בריאות ורפואה כללי
אישה יקרה, דלקת בדרכי השתן ובנרתיק הן הדלקות השכיחות ביותר בקרב נשים. דלקות אלו יכולולת להגרם ע"י מחוללים שונים כמו חיידקים,...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
אחר הובלות
כל מה שחשוב לדעת לפני הזמנת גרר בפתח תקווה נתקעתם עם הרכב? מישהו חסם אותכם? עברתם תאונה חלילה? או שסתם יש לכם רכב ישן שעומד בבית... תוכלו...
כללי1
שיחות אירוטיות בוואצפ 050-7534732 מעיין או 055-9310377 יעל קווי שיחות חמות - אם המספרים האלו חסומים לך תחייג לחברת הסלולר שלך ותבקש להסיר את...
עסקים כללי
  שמירה על ררכוש והציוד שלך רצויה, בין במידה הנך בדירתך או בעבודה ובכן על חשבון זה הנך זקוק לפורץ מנעולים שהוא מקצועי במנעולים....
כלבים
גורי כלבים הם הכי חמודים שיש ולכן קל להתפתות ולהיכנס לאתר לוח כלבים למכירה בלחיצה כאן ולרכוש גור כלבים במחיר או לאמץ גור כלבים.חשוב...
דלתות מנעולים ושערים
  דברים חשובים בהזמנת מנעולן בהרצליה איחסון על נכסיך והציוד שלך חשוב, בין במידה הנך בדירתך או במשרד בגלל שאתה חייב מנעולן שהוא...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

נוירולוגיה - ד"ר רון דבי נוירולוג מומחה למחלות שרירים ועצבים
מידע בסיסי על מחלות מערכת העצבים ההיקפית והשרירים - המחלות הנוירומוסקולריות, מאמרים ומידע עדכני מאת דר רון דבי, מומחה למחלות שרירים ועצבים.
http://www.neurology.co.il/

הסרת משקפיים משקפיים באמצאות לייזר
פורטל מידע על תהליך הסרת משקפיים בלייזר
http://www.lasikinfo.co.il


הסרת משקפיים בלייזר
מידע שימושי על הסרת משקפיים
http://www.lasiktec.com/


קישור הגדלת חזה

הגדלת חזה
ד"ר יורם וולף - מרפאת אסתטיקה.
טיפולים וניתוחים אסתטיים.

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים