הידרותרפיה עבור תינוקות בצירוף תרגילים לדוגמא PDF הדפסה דוא
הידרותרפיה עבור תינוקות בצירוף תרגילים לדוגמא - 5.0 out of 5 based on 1 vote
דירוג משתמש: / 1
גרועהכי טוב 
בית משפחה וריהוט - תינוקות
השיעור נכתב על ידי : אורי סלע   
רביעי, 18 נובמבר 2009 19:39
הידרותרפיה לפעוטות מיועדת לתינוקות אשר מאחרים להשיג את אבני הדרך ההתפתחותיות הראשונות. בחוג הידרותרפיה לתינוקות עובדים על קשר הורה-תינוק, הסתגלות למים, התפתחות מוטורית (חיזוק השרירים, שיפור טווחי התנועה, שיפור קשר עין-יד ועוד) וכמובן הנאה. בחוג הידרותרפיה, בשונה מחוג שחייה לפעוטות (רגיל), שמים דגש על ליווי והנחיה להורים כשלכל תינוק בקבוצה דגשים משלו. הידרותרפיה לפעוטות מיועדת לתינוקות אשר מאחרים להשיג את אבני הדרך ההתפתחותיות הראשונות . בחוג עובדים על קשר הורה-תינוק, הסתגלות למים, התפתחות מוטורית (חיזוק השרירים, שיפור טווחי התנועה, שיפור קשר עין-יד ועוד) וכמובן הנאה. בחוג הידרותרפיה, בשונה מחוג שחייה לפעוטות (רגיל), שמים דגש על ליווי והנחיה להורים כשלכל תינוק בקבוצה דגשים משלו. איחור בהתפתחות אינו נמדד בזמן אלא באיכות. אבן הדרך החשובה ביותר, המהווה מפתח לכל השאר, היא שהייה על הבטן ויישור מרפקים במנח זה, בלעדיה יהיה לתינוק קשה מאוד להגיע לזחילת גחון, זחילה על שש  וישיבה עצמאית. ההתפתחות המוטורית מלווה כל הזמן בהתפתחות תקשורת משחק, קשר עין עם הסביבה, שפה וכו', וכולם תלויים אלו באלו. תרגילים רבים, כגון טיפוס על דופן הבריכה או על מזרן, משלבים התפתחות פיזית והתפתחות רגשית-תקשורתית. על פי המכון להתפתחות הילד תינוק אשר לא זוחל ומלאה לו שנה, ייבדק על ידי רופא התפתחותי, נוירולוג ויטופל בפיזיותרפיה. כבר בגיל 8 חודשים אם רואים שהתינוק לא מיישר ידיים בזמן שהייה על הבטן ולא מתהפך לשני הכיוונים כדאי להתחיל לעבוד איתו. החוכמה היא לא להיכנס להיסטריה אך גם לא להישאר שאננים. רוב הפעוטות המתעכבים בהתפתחות המוטורית ישיגו את כל אבני הדרך במוקדם או במאוחר אלא אם כן מדובר בנכות התפתחותית. לעיתים עיכוב התפתחותי יכול להפוך לחוסר בטחון. למשל כשפעוט מעל גיל שנה וחצי עדיין לא הולך הוא יתקשה מאוד להסתגל למסגרת של גן או פעוטון עם ילדים בני גילו שכבר רצים להם. תרגיל טיפוס על דופן הבריכה מתבצע כשמניחים את התינוק עם הזרועות על דופן הבריכה וצעצוע מונח במרחק קטן ממנו, מניחים את כפות הידיים שלנו תחת כפות רגליו של התינוק על מנת שידחוף בעזרת הרגליים ויגיע לצעצוע. כשהתינוק מתחיל ללכת אפשר לתת לו לבצע את התרגיל לבד, בעזרת הידיים בלבד, ולתת לו לצאת מן המים אל הדופן. מטרת התרגיל היא חיזוק ודחיסה של חגורת הכתפיים ושרירי הרגליים. תרגיל טיפוס על מזרון מתבצע תוך כדי תמיכהבכפות רגליו של התינוק על מנת לסייע לו לטפס על המזרון. אפשר להיעזר בצעצוע כדי לדרבן אותו (אם עדיין קשה לו מדי, מניחים את התינוק עם הגחון על המזרן) כך תוך שהייה על הבטן, מאפשרים לו להתרגל לטקסטורה החדשה, לשנות אווירה ולהכיר את החברים לקבוצה. השלבים ההתפתחותיים בין אבן דרך אחת לשנייה מגוונים - ישנם ילדים שיזחלו על הגחון בעזרת יד אחת, יש כאלה שעם שתיים ויזחלו אחורנית בלבד, יש שידלגו לגמרי על זחילה, כל צורת התקדמות היא טובה, ויש לעקוב אחר השינויים והסימטריה של התנועות. אין סיבה להילחץ אם תינוק מגיע לכל אבן דרך באיטיות אך כן יש מקום לעזור לו כשהוא ניצב בפני אתגרים. המים הם מקום שמח וכיפי לעזור לפעוטות ולשפר תנועתיות, גמישות וחוזק. הצעצועים מסביב, הגירוי של המים על הגוף, הצחוק של אמא או אבא, כולם מעודדים חיוך ותנועה. במשך חצי שעה (המון זמן ביחס לתינוק) של פעילות, תוך כדי התנגדות המים לתנועה, כל תרגיל במים מחזק את מערך השרירים הכולל של התינוק (ולא שריר אחד כפי שהיה אילו היינו מתרגלים ביבשה). לדוגמא, בתרגיל תזוזה לצדדים תוך כדי תנועת רגליים תוך כדי הנעה של התינוק לצדדים, עם הפנים לפנים המעגל/לילד נוסף/להורה, על ההורה להעביר משקל מרגל לרגל על מנת להניף את התינוק בעדינות מצד לצד כך שאוזן התינוק כמעט תיגע במים ובו זמנית רגליו כמעט יצאו מן המים. מטרת התרגיל היא הארכה וחיזוק שרירי הצד, גזע הגוף (גב ובטן) והרגליים, שיפור יציבה ושיווי משקל (במנח כזה הילד רוצה לחזור לקו האמצע ונעזר בכל הגוף על מנת להתיישר). עם הזמן התינוק בועט מאוד חזק (סוג של בעיטת קרטה ומצליח להתנגד לתנועת המים מהר יותר). זהו אחד התרגילים הבסיסיים בשחיית פעוטות והידרותרפיה לפעוטות וחשוב מאד להתפתחות. הבנה של כל תרגיל והנעה נכונה תאפשר לפעוט להפיק את מירב התועלת תוך כדי הנאה ! בחוג הידרותרפיה לתינוקות, אנו שרים, מתנועעים במים, מבינים למה ואיך להחזיק את התינוק בכל תרגיל, לומדים להתאים את דרגת הקושי לילד ולצחוק תוך כדי חיזוק השריר והמערכת החיסונית. עבודת ההידרותרפיסטים לפעוטות מאופיינת בהצבת האתגר בהישג ידו של התינוק, חיזוקים חיוביים, חיוכים, שירים והנאה, מציבים מטרות ועובדים על פיהן, עם מדדים משתנים על מנת לראות את ההתקדמות והשיפור. כלל אצבע בטיפול בתינוק או פעוט המתעכב בהתפתחות מוטורית הוא לבדוק כמה זמן מתוך הטיפול התינוק שיתף פעולה עם המטפל והאם זה נעשה בחיוך. בטיפולי הידרותרפיה שמים דגש על כך שהטיפול יעשה בשיתוף פעולה והנאה. אפילו תרגילי צלילה שעשויים להיראות לנו, ההורים, מרתיעים יכולים להיות מהנים מאד לתינוק בעזרת הנחייה נכונה וכשהם מתבצעים בשלב המתאים בתהליך ההסתגלות של התינוק למים. מצלילים את התינוק אל עבר צעצוע או אל הדופן ומקפידים להתבונן בפניו כשהוא יוצא מן המים. בצלילה מתקדמת יותר נשחרר את התינוק לשנייה אחת במים אל עבר מדריך או הורה נוסף, ונוציא אותו בעדינות מהמים. וכפי שניתן לראות בתרגיל הצלילה, ההסתגלות למים והכיף במים הם מטרה בפני עצמה. הסיבה לכך היא שפעוטות שהתעכבו בהתפתחות בדרך כלל יזדקקו לפעילות גופנית לכל אורך התבגרותם, ועבורם שחייה היא מתנה לכל החיים. חשוב מאד להתייעץ עם הצוות המקצועי של עולם המים לפני התחלת כל פעילות במים.
אורי סלע, בוגר ביה"ס וינגייט למדריכים ומאמנים במגמת שיקום נכים והידרותרפיה. אורי הוא שחיין נבחרת לשעבר ומדריך ותיק בתחום הייחודי של לימוד ואימון שחייה לתינוקות ולילדים בעלי צרכים מיוחדים. אורי הוא בעליו של מרכז עולם המים ללימוד שחייה לילדים, חוג שחייה לתינוקות והידרותרפיה, המרכז הפרטי הגדול בארץ המאמן אלפי שחיינים בשנה. אורי פיתח שיטה ייחודית לשחייה והידרותרפיה בשם WEST. השיטה לא עובדת לפי "תבנית" אלא מתאימה את הסגנון לשחיין.
לאתר עולם המים: www.swimming.co.il

עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
שתיה - סוגי שתייה
"ריצפת האגן" היא האזור בתחתית האגן המורכבת מרקמות רכות בלבד וקעורה בצורתה (למרות שנקראת "רצפה"), את רצפת האגן מעצבים השרירים שהינם חלק...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
בית ומשפחה
עיצוב חדר תינוקות דורש לא מעט מחשבה בתחום- אין ספק כי מדובר בהליך מרגש ביותר והליך אשר דורש מחשבה רבה. כאשר מתחילים לחשוב על עיצוב חדר...
אחר רפואה ובריאות
  בעיות של הרטבות לילה גורמות לכך שהילד לא ישלוט בשלפוחית השתן שלו והבאופן לא רצוני יטיל את מימיו בכל הזדמנות, כולל במהלך השינה לאחר...
בריאות ורפואה כללי
בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים הבינו כי ניתן לשקם את מראה הפה ולחייך חיוך רחב באמצעות טכנולוגיה חדשה, באמצעותה ניתן להשתיל שיניים...
לימודים כללי
לא מעט סטודנטים בוחרים להשאיר את חלק כתיבת הסמינר לכותבים מקצועיים. המוטיבציה? להגיש תוצר מקצועי, משכנע וכתוב היטב. השאלה הגדולה – כמה...
שיניים - רפואת שיניים
גשר בשיניים עבור כל אחד, יכול לסייע ליישור שיניים. גשר בשיניים, הוא מכשיר יישור שנמצא בפה של מטופלים רבים. גשר בשיניים, יכול להיות גשר...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
רוחניות + ומיסטיקה
טיפולי הילינג הם בעלי אופי רוחני ופיזי ומקובלים ברחבי העולם גם כטיפולים משלימים לטיפולי רפואה קונבנציונאלית. המילה 'הילינג' משמעה ריפוי...
ניהול
כאשר בעל עסק עומד בפני ההחלטה האם לקחת מנהלת משרד שכירה או לקחת חברה חיצונית, ההחלטה היא גורלית ויכולה לקבוע את הצלחתו או כישלונו של העסק....
ניהול
לאחר שמתקבלת החלטה לקחת עוזרת אישית, עולה השאלה כיצד לבחור עם מי לעבוד, קיימות כל כך הרבה אפשרויות. במאמר הבא ננסה לעשות סדר ולתת כללי...
כללי1
דרושים עובדים לעבודה קלה מהבית בהקלדה, לפרטים שלחו וואצפ למספר 054-3914652 אילן או לפלאפון 050-9557487 Avodameabait@walla.co.il דרושים עובדים לעבודה מהבית...
דלתות מנעולים ושערים
מדוע חברות המנעולנים המומלצות מעדיפים וממליצים לכם להתקין מנעול כספת עליון אצלכם בדירה מנעול כספת הוא מנעול נוסף הנמצא בחלקה האמצעי...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים