התפתחות אישית – הסברים ועצות PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
אימון אישי - על אימון אישי
השיעור נכתב על ידי : loadseo   
רביעי, 28 אפריל 2010 15:12

מעבר להגדרה, התפתחות אישית משמעותה שונה לאנשים שונים. אנשים, שמעוניינים להתחיל ההתפתחות האישית, עושים זאת על מנת לשפר את איכות חייהם, בריאותם, מערכות יחסים וקריירה. התפתחות אישית – הסברים ועצות

האם אתה מרוצה מחייך באופן מוחלט? או אולי כדאי לשאול שאלה אחרת: האם יש חלק מסוים מחייך שאתה לא מרוצה ממנו?
רוב הסיכויים הם שאתה, כמו רוב האוכלוסייה, לא מרוצה לפחות מחלק אחד של חייך. אם כך, בוא נדבר על התפתחות אישית, ואולי נלמד משהו.


מהי התפתחות אישית?

אם נחפש את ההגדרה של ההתפתחות האישית לא נמצא הרבה תשובות אלא הרבה פרסומות לקידום התפתחות אישית, וזו לא התשובה אותה חיפשנו.
ההגדרה של ההתפתחות האישית היא: התפתחות או צמיחה מכוונת של אדם, אשר מבליטה את הפוטנציאל והיכולות שלו, תוך הבנת תחושותיו הפנימיות ואמונותיו, על מנת להיות אדם מודע, שלם ובריא יותר.

מעבר להגדרה, התפתחות אישית משמעותה שונה לאנשים שונים. אנשים, שמעוניינים להתחיל ההתפתחות האישית, עושים זאת על מנת לשפר את איכות חייהם, בריאותם, מערכות יחסים וקריירה.
כדי להתחיל בתהליך ההתפתחות האישית, יש להיות מודע למה שיש לך בחיים ועל מה אתה מודה, ורק אז לחשוב על מה חסר ומה אתה רוצה. יש להיות מודע למצב, אחרת לא תרצה לשנותו. להיות מודע משמעותו לשאול את עצמך שאלות רבות ולחפש תשובות. אם אתה שואל את עצמך "האם זה כל מה שיש בחיים?" אתה כבר בדרך לשינוי.


טיפים לתהליך התפתחות אישית
  • פנה זמן בכל יום לעשות משהו עבור עצמך. פעולה זו היא קריטית לכל תהליך התפתחות אישית שהוא. לרוב אנו לא מפנים לעצמנו זמן, אלא משקיעים הכל בעבודה ובבית. לא משנה מה, העיקר לפנות זמן מסוים שמתמקד בך.
  • קריאת חומרים היא חשובה מאד. ניתן לקרוא ספר על התחום, לקרוא באינטרנט או להקשיב להרצאות עם מסרים רלבנטיים בזמן הנסיעה. ההתפתחות האישית היא תהליך מורכב שמצריך ידע ולימוד עצמי.
  • להחליט מה אתה רוצה לעשות, ולעשות זאת. ההתפתחות האישית כרוכה בהבנת הרצונות והצרכים האמיתיים שלך. אנו משקיעים בתירוצים, מדוע איננו מגשימים את חלומותינו או עושים משהו שאנו רוצים. צריך פשוט להתחיל להעז ולעשות. תחילה בדברים קטנים ופשוטים, שעם תהליך של התפתחות אישית יגדלו לדברים משמעותיים.
  • לא לפחד לטעות. אסור לתת לפחד לטעות לשתק אותך. התפתחות אישית היא תהליך פנימי, ולא מיד נבין ונדע הכל. אל לנו לתת לפחד למנוע מאיתנו דבר.
  • היה החלטי. ההתפתחות האישית מצריכה מעשים, אם תתלבט כל הזמן מה ההחלטה הנכונה - לא יקרה דבר. תהליך של ההתפתחות האישית לא יתחיל ע"י "ישיבה על הגדר".
  • נהל יומן. התפתחות אישית היא מסע פנימי להכרת והבנת הנפש בין היתר. כתיבה של החוויות, הרעיונות והתחושות שלך במהלך היום תסייע רבות לתהליך של ההתפתחות האישית.
  • היה גמיש. כאמור, התפתחות אישית היא תהליך, וככזה יהיו שינויים בדרך. עליך להיות גמיש ומוכן לשינויים אלו, גם אם משהו אינו עובד מיד. עלינו לזכור שהכל לטובה, וזהו חלק מתהליך שלם.
  • דמיין את המטרות. חשוב לראות ולדמיין את המטרות של תהליך התפתחות אישית, ואפילו להכין עזרים ויזואליים, כמו תמונות לחיזוק התהליך.
  • חגוג את הישגיך. תן לעצמך "פרס" על הישגים והתקדמות, כי זה מגיע לך!

LoadSEO מתמחה ב -"קידום אתרים" באינטרנט. לפרטים אנא צרו קשר טלפוני במספר: 08-6466820 או בכתובת הדוארInfo@LoadSEO.co.il

עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
פיצות
רשת פיצה פצץ, רשת פיצריות מובילה עם סניפים בפריסה ארצית, באתר ניתן לקרוא אודות הרשת, להתרשם מהתפריט, לקרוא אודות הסניפים, לקרוא לגבי...
פיצות
רשת פיצה פצץ מאפשרת לכם לקבל זכיינות פיצה של רשת פיצה פצץ לפתיחת סניף. תקבלו מאיתנו עזרה ובדיקת כדאיות לפתיחת סניף במקום הנכון, הכשרת...
חימום וקרור
דודי שמש, דודי חשמל ומחליף חום עקרון הפעולה של דודי חשמל הוא פשוט למדי. הם מורכבים ממיכל מתכת או נירוסטה המוקף בחומר בידוד ובאמצעו גוף...
פרסום באינטרנט
פרסום באינטרנט | פרסום אתרים פרסום באינטרנט כמו פרסום "בעולם האמיתי" מתמקד בחשיפת מוצר/שירות ללקוח כשהמטרה היא - כמה שיותר לקוחות...
מתנפחים
ארגון אירוע באופן מוצלח הוא משימה לא קלה: צריך לדאוג לכל הפרטים, שכולם יהיו מרוצים ולדאוג לאטרקציות מתאימות. קיימות חברות רבות המספקות...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
לימודים כללי
מדוע כדאי ללמוד לתכנת? בשנים האחרונות עולם הייטק הולך ומתחזק, מוצרים חדשים נכנסים לחיינו מידי יום, תחומים רבים שהתרגלנו שמבוצעים בצורה...
אחר רפואה ובריאות
  תהליך החינוך לניקיון והיגיינה מתחיל בקרב פעוטות בגיל מוקדם. ההורים מסבירים לילדיהם את תהליך החלפת החיתול, בדרך זו, פעוטות לומדים את...
מתכונים
שפים של בשר, אלו שפים שיודעים ליצור את הקראסט (הציפוי הקריספי) הנכון על גבי הבשר שנצלה, הם יודעים אלו מנות יוצאות מתי ומבינים את קצב...
כללי1
ישנן 4 עונות בשנה בהן תוכלו להתחתן. עונת אירועי החורף תחומה בין החודשים נובמבר למרץ, ובשנים האחרונות מסתמנת עליה במספר הזוגות שבוחרים...
רפואה משלימה
לא מעט אנשים, חשים את אותן התחושות לפני פגישות חשובות עם קולגות או אנשי עסקים, לפני ראיונות עבודה וגם לפני מבחן גדול. אותם אנשים לרוב גם...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
עיצוב שמלות
כלות עתידיות מתפלאות לגלות כי גם המעצבות מעודדות אותן לשכור את השמלה ולא לקנות אותה. מעצבת אמינה ומקצועית, תשקף בפניך את האמת...
חתונות
אתה מעוניין להעניק לאהובתך טבעת מזהב לבן אך ישנם יותר מדי קולות שמנסים להוריד אותך מהחלטתך? אין באמת סיבה. אילו הנחות שגויות סובבות את...
עסקים כללי
ב11.4.19 התקבל אישור רשמי שויזת E2 זמינה כעת לאזרחים ישראלים. החל מה -1 במאי תוכלו להגיש בקשה לוויזת E2 - ויזה המאפשרת עבודה בארה"ב על סמך השקעה...
חוקים וחוזים
בניגוד לדירת מגורים שנועדה למגורים, דירות להשקעה מטרתן להגדיל הכנסה באמצעות שכר הדירה המתקבל מהן. שכר דירה זה מהווה "הכנסה חייבת" על פי...
עסקים כללי
כמה חשוב מפיץ ריח לעסק? מדוע ניחוח טוב כל כך חשוב בעסק שלנו ? כשאתם נכנסים לחנות בגדים לדוגמא, מה הם הדברים שיגרמו לכם להישאר יותר זמן ?...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

הסכם ממון
עריכת הסכם ממון. מה צריך לכלול הסכם ממון
www.hoze.co.il

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים