טיפול בכאבי גב תחתון בעזרת כורסאות עיסוי PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
בית משפחה וריהוט - ריהוט כללי
השיעור נכתב על ידי : Dr Gav   
שני, 11 יולי 2011 00:51
כורסאות העיסוי כיום מצויידות במנגנוני עיסוי מתקדמים שיכולים לדמות עיסוי אנושי, על כל סוגיו ועוצמותיו. מכלולי עיסוי משוכללים אלו מסוגלים לעשות מסז' שוודי או עיסוי רקמות עמוק ואפילו שיאצו.

האם אתם יודעים כי כ80% מאיתנו יסבלו מכאבים בגב התחתון בשלב כלשהוא במהלך חיינו? עמוד השידרה חשוב מאוד לניידות שלנו, אולם פעילויות יומיומיות יכולות ליצור לחץ על הגב שלנו. טכניקת הרמה לקויה ואפילו רק יציבה לא טובה בישיבה או בעמידה יכולות לגרום לנו לפציעה. הבשורה הטובה בכל הסיפור הזה היא שאת רוב כאבי הגב התחתון ניתן לרפות, ולרוב אפילו ללא שימוש בתרופות או בניתוחים, אלא באמצעות פיזיותרפיה ועיסויים שיכולים גם להתבצע על ידי כורסאות עיסוי ולא דווקא מעסה מוסמך. כמובן שטיפולים אלו הולכים יד ביד עם פעילות גופנית ותזונה נכונה על מנת לחזק ולחדש את השרירים.

כמה טיפים כללים לשמירה על גב ללא כאבים:

  • אמבטיות חמות מאוד אפקטיביות להזרמת הדם והרגעת השרירים.  
  • אימון גופני חשוב לתחזוקת כל החלקים בגוף והגב שלכם לא שונה. הגוף שלכם צריך אימונים על מנת לשמור על חיוניותו. התחילו בהליכות והתקדמו משם.
  • אל תעמיסו על הגוף יותר ממה שהוא מסוגל בעיקר מבחינת תנועות חדות ולא רגילות.
  • מתיחות הן חובה בתחילתו ובסופו של כל אימון!
  • כאשר אתם מתאמנים שימו לב לסימני הגוף שלכם, 20 דקות של שקית קרח על נפיחות יכולה לעשות פלאים.
  • שימרו על יציבה נכונה. שבו בגב ישר וכתפיים משוכות לאחור, וכך שישבנכם נוגע בגב הכסא.
  • כסאות משרדיים טובים יכולים למנוע מנזק להתפתח על עמוד השדרה והגב.

כורסאות העיסוי כיום מצויידות במנגנוני עיסוי מתקדמים שיכולים לדמות עיסוי אנושי, על כל סוגיו ועוצמותיו. מכלולי עיסוי משוכללים אלו מסוגלים לעשות מסז' שוודי או עיסוי רקמות עמוק ואפילו שיאצו. ולייצור עיסוי במגוון טכניקות שונות כמו – תיפוף, לחיצה, עיסוי לישה ועוד, על פי בחירתכם. כורסאות מסג' מביאות עימן ערכים מוספים רבים, למשל תוכלו להשתמש בה להרפות את השרירים לאחר אימון גופני, או סתם לרבוץ על הכורסה שלכם מול הטלויזיה כמו כורסת טלויזיה לכל דבר. וכמובן המטרה שלשמה התכנסנו – כורסאות עיסוי יכולות להוות תחליף ראוי למעסה, ובמחיר טוב יותר לאורך זמן. לאדם הסובל מכאבי גב תחתון, כורסת עיסוי איכותית יכולה להביא הקלה בכאבים בצורה שתשנה חיים.

 


ד"ר גב מייצרת ומשווקת מושבים אורטופדיים, כסאות, כורסאות T.V, כורסאות עיסוי, מזרונים, מיטות, כריות שינה, מכשירי ומוצרי טיפוח ויופי, מתנות.

עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
דם טבורי
95% מכל המבוגרים מדווחים על כך שחוו בעיות שינה מתישהו במהלך חייהם. בשנת 2004 ערך בישראל ארגון הבריאות העולמי סקר אשר מצא שכשליש מתושבי מדינת...
בריאות ורפואה כללי
סינדרום התשישות הכרונית הוא מחלה המלווה בחולשה מכאיבה, תשישות וחוסר יכולת לחשוב בבהירות. תופעות אלה נגרמות מפעילות גופנית ומנטלית ואינן...
משאבי אנוש
מאז תחילת קיום האנושות נראה שהצורך בכסאות תמיד היה קיים, האדם הקדמון ישב על אבנים או על אדמה לפעמים כיסו אותה בעלים גדולים על מנת לעשות את...
בריאות ורפואה כללי
כאשר משלבים חיים בריאים עם חיים מאושרים אנו מקבלים סגנון חיים טוב. על פי רוב האנשים אדם לא יכול לנהל חיים בריאים ומאושרים אם אין לו מקום...
בריאות ורפואה כללי
כסאות משרדיים נראים כל כך משעמים ותמימים שאנחנו לא מקשרים אותם לסכנות בריאותיות וסכנות בטיחותיות. אתם יכולים להגניב מבט עכשיו אל הכסא...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
צרכנות כללי
חברות לעיצוב וייצור חלקים לפתיחת סתימות בעזרת משאית ביובית מומחים עם הרבה וותק שיודעים לספק כל סוגי הפתרונות לכל סוג סתימה תוך כדי...
צרכנות כללי
חברות מוכרות לפתיחת סתימות בעזרת משאית ביובית שמומחים בתחומם עם הרבה וותק שיודעים לספק פתרונות להתאמת הצינור של הביובית תוך כדי התקנת...
צרכנות כללי
מכירת אביזרים לפתיחת סתימות ביוב בעזרת משאית ביובית מיומנים ומומחים עם יכולות טכניות גבוהות באספקה ושירות מקצועיים שיודעים להתאים לכל...
צרכנות כללי
חברות מוכרות לפתיחת סתימות בעזרת משאית ביובית זמינים בכל זמן עם מקצועיות ומיומנות ועם הרבה מוטיבציה שיודעים לספק פתרונות להתאמת הצינור...
צרכנות כללי
מכירת אביזרים לפתיחת סתימות ביוב בעזרת משאית ביובית מיומנים עם הרבה רצון לספק שירות איכותישיודעים לפתוח ולפרוץ כל סתימה כל סתימה תוך...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
דלתות מנעולים ושערים
  כיצד לתקן דלתות כניסה לבית או לבניין משותף תיקון דלתות פלדה מחפש מנעולן לדלתות שירותי תיקון דלתות פלדה ודלתות קדמיות לבית ולמבנה...
מנעולים
  מנעולים מנעולים באילת, פורץ רכבים מורשה , תיקון דלתות, תיקון והחלפת מנעולים. מנעולן בתים * כספות * כלי רכב * עסקים תיקון דלתות תיקון כל...
מנעולים
מנעולן הגון מנוסה ובעל ידע ,מקצועיות זה הכרחי שאנו זקוקים לשירות ממנעולן, בין השירותים שאנו מבקשים זה פריצת מנעולים בצורה תקינה והתקנת...
אחר
נכון לעכשיו, לרוב המוחלט של הישראלים יש סמארטפון שמתהדר במסך זכוכית יקר אך שביר מאוד. לעתים קרובות מדי, המסכים החלקיקים האלה מפתחים סדק...
חקירה וחוקרים
חקירות מהימנות עובדים הבסיס של עבודה משותפת, ניהול ומקצועיות זהו האמון. עובדים מסורים ונאמנים הופכים את הארגון ליעיל ועוצמתי יותר....
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים