טיפול בכאבי גב תחתון בעזרת כורסאות עיסוי PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
בית משפחה וריהוט - ריהוט כללי
השיעור נכתב על ידי : Dr Gav   
שני, 11 יולי 2011 00:51
כורסאות העיסוי כיום מצויידות במנגנוני עיסוי מתקדמים שיכולים לדמות עיסוי אנושי, על כל סוגיו ועוצמותיו. מכלולי עיסוי משוכללים אלו מסוגלים לעשות מסז' שוודי או עיסוי רקמות עמוק ואפילו שיאצו.

האם אתם יודעים כי כ80% מאיתנו יסבלו מכאבים בגב התחתון בשלב כלשהוא במהלך חיינו? עמוד השידרה חשוב מאוד לניידות שלנו, אולם פעילויות יומיומיות יכולות ליצור לחץ על הגב שלנו. טכניקת הרמה לקויה ואפילו רק יציבה לא טובה בישיבה או בעמידה יכולות לגרום לנו לפציעה. הבשורה הטובה בכל הסיפור הזה היא שאת רוב כאבי הגב התחתון ניתן לרפות, ולרוב אפילו ללא שימוש בתרופות או בניתוחים, אלא באמצעות פיזיותרפיה ועיסויים שיכולים גם להתבצע על ידי כורסאות עיסוי ולא דווקא מעסה מוסמך. כמובן שטיפולים אלו הולכים יד ביד עם פעילות גופנית ותזונה נכונה על מנת לחזק ולחדש את השרירים.

כמה טיפים כללים לשמירה על גב ללא כאבים:

  • אמבטיות חמות מאוד אפקטיביות להזרמת הדם והרגעת השרירים.  
  • אימון גופני חשוב לתחזוקת כל החלקים בגוף והגב שלכם לא שונה. הגוף שלכם צריך אימונים על מנת לשמור על חיוניותו. התחילו בהליכות והתקדמו משם.
  • אל תעמיסו על הגוף יותר ממה שהוא מסוגל בעיקר מבחינת תנועות חדות ולא רגילות.
  • מתיחות הן חובה בתחילתו ובסופו של כל אימון!
  • כאשר אתם מתאמנים שימו לב לסימני הגוף שלכם, 20 דקות של שקית קרח על נפיחות יכולה לעשות פלאים.
  • שימרו על יציבה נכונה. שבו בגב ישר וכתפיים משוכות לאחור, וכך שישבנכם נוגע בגב הכסא.
  • כסאות משרדיים טובים יכולים למנוע מנזק להתפתח על עמוד השדרה והגב.

כורסאות העיסוי כיום מצויידות במנגנוני עיסוי מתקדמים שיכולים לדמות עיסוי אנושי, על כל סוגיו ועוצמותיו. מכלולי עיסוי משוכללים אלו מסוגלים לעשות מסז' שוודי או עיסוי רקמות עמוק ואפילו שיאצו. ולייצור עיסוי במגוון טכניקות שונות כמו – תיפוף, לחיצה, עיסוי לישה ועוד, על פי בחירתכם. כורסאות מסג' מביאות עימן ערכים מוספים רבים, למשל תוכלו להשתמש בה להרפות את השרירים לאחר אימון גופני, או סתם לרבוץ על הכורסה שלכם מול הטלויזיה כמו כורסת טלויזיה לכל דבר. וכמובן המטרה שלשמה התכנסנו – כורסאות עיסוי יכולות להוות תחליף ראוי למעסה, ובמחיר טוב יותר לאורך זמן. לאדם הסובל מכאבי גב תחתון, כורסת עיסוי איכותית יכולה להביא הקלה בכאבים בצורה שתשנה חיים.

 


ד"ר גב מייצרת ומשווקת מושבים אורטופדיים, כסאות, כורסאות T.V, כורסאות עיסוי, מזרונים, מיטות, כריות שינה, מכשירי ומוצרי טיפוח ויופי, מתנות.

עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
דם טבורי
95% מכל המבוגרים מדווחים על כך שחוו בעיות שינה מתישהו במהלך חייהם. בשנת 2004 ערך בישראל ארגון הבריאות העולמי סקר אשר מצא שכשליש מתושבי מדינת...
בריאות ורפואה כללי
סינדרום התשישות הכרונית הוא מחלה המלווה בחולשה מכאיבה, תשישות וחוסר יכולת לחשוב בבהירות. תופעות אלה נגרמות מפעילות גופנית ומנטלית ואינן...
משאבי אנוש
מאז תחילת קיום האנושות נראה שהצורך בכסאות תמיד היה קיים, האדם הקדמון ישב על אבנים או על אדמה לפעמים כיסו אותה בעלים גדולים על מנת לעשות את...
בריאות ורפואה כללי
כאשר משלבים חיים בריאים עם חיים מאושרים אנו מקבלים סגנון חיים טוב. על פי רוב האנשים אדם לא יכול לנהל חיים בריאים ומאושרים אם אין לו מקום...
בריאות ורפואה כללי
כסאות משרדיים נראים כל כך משעמים ותמימים שאנחנו לא מקשרים אותם לסכנות בריאותיות וסכנות בטיחותיות. אתם יכולים להגניב מבט עכשיו אל הכסא...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
צרכנות כללי
חברות שמוכרת שירותי פתיחת סתימות בעזרת משאית ביובית בעלי הבחנה מקצועית עם כלי עבודה מקצועיים שיודעים לספק פתרונות מגוונים לכל בית תוך...
צרכנות כללי
מכירת אביזרים לפתיחת סתימות ביוב בעזרת משאית ביובית זריזים עם הרבה ניסיון שיודעים לתת שירות אדיב ומקצועי, שמומחים למשאית ביובית תוך כדי...
צרכנות כללי
מכירת אביזרים לפתיחת סתימות ביוב בעזרת משאית ביובית ממש מקצועיים עם מתן אחריות לעבודתם שיודעים לתקן בעיות בשטח באופן מהיר תוך כדי התקנת...
צרכנות כללי
חברות שמוכרת שירותי פתיחת סתימות בעזרת משאית ביובית חכמים עם רישיון והסמכה שיודעים לספק פתרונות מגוונים לכל בית תוך כדי הפעלת ציוד...
ריהוט כללי
הסלון הוא החלל המרכזי של הבית. הוא החלל בו בני המשפחה מתכנסים בו במהלך היום או בסופו, הוא החלל בו אנשים בעיקר מארחים, והוא החלל בו אתם או מי...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
רוחניות + ומיסטיקה
  היום, ניתן למצוא אתרים רבים שמציעים לקהל רחב הורוסקופ יומי לפי המזל הספציפי של האדם. רוב ההורוסקופים הם בסיסיים וניתנים ללא תשלום....
ארועים - ארגון ארועים
משכירי האוהלים בעלי ניסיון רב עם כלי עבודה מקצועיים שיודעים לספק פתרונות חימום מגוונים לאוהלים המושכרים תוך כדי אפיון דרישות הלקוח...
ארועים - ארגון ארועים
משכירי אוהלים מבינים עם הרבה וותק ומומחים להקמת אוהלים מושכרים בכל גודל תוך כדי שימוש בציוד המושכר .משכירי ציוד לאוהלים בעלי הבחנה...
ארועים - ארגון ארועים
ספקי אוהלים להשכרה עם חבלים לעגינתם בעלי ניסיון רב עם הרבה רצון לספק ציוד איכותי שיודעים לספק פתרונות קירור מגוונים לאוהלים המושכרים...
צרכנות כללי
כלים מקצועיים שמוסיפים יעילות במשאית ביובית בעלי ניסיון עם מתן אחריות לעבודתם שיודעים לספק פתרונות להתאמת הצינור של הביובית תוך כדי...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים