כאב באמה - אביזרים ארגונומיים להקלה על כאבים בעבודה PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : Lior Darzi   
שלישי, 29 ספטמבר 2020 09:37
כאב באמה - אביזרים ארגונומיים להקלה על כאבים בעבודה

הרבה אנשים שמגיעים למרפאות אורטופדיות באים עם תלונות לגבי כאבים באמה בחלק של הזרוע. פעמים הכאבים באמה נגרמים עקב עבודה ממושכת מול מחשב. חלק גם מדווחים על עיוותים ביד או תחושה שהאצבעות נתפסות להם.

בעבר הייתה אפילו תופעה שמוכרת לספרות הרפואית בשם WRITER SPASM (עיוות סופרים) לאנשים שכותבים הרבה. הגורם לתופעה שנחשבת לבעיה נוירולוגית אינו ידוע אבל היא נחשבת ל"אי איזון עצבי" בשרירי האמה. מה שמוכיח שהתופעות והכאבים אלו הופיעו אצל אנשים שעוסקים בכתיבה כבר לפני עשרות שנים.

למעשה, הגורם השכיח ביותר להתפתחות דלקת באמה הם נזקים מצטברים שמתפתחים באופן הדרגתי בגלל עומס יתר בשל ביצוע תנועות חזרתיות, כמו שעושים בפעולת ההקלדה או בעבודה עם העכבר.

היום, בעידן הדיגיטלי כולנו כמעט עובדים מול מחשבים שהתפעול שלהם מחייב ביצוע תנועות חוזרות במשך הרבה שעות, לאורך שנים. מה שיכול להוביל לנזקים מצטברים ולכאבים באמה.

איך אפשר למנוע כאבים באמה בישיבה מול מחשב?

כאשר עובדים הרבה מול מחשב חשוב לעשות שימוש בציוד ארגונומי. אנחנו מציעים אצלנו באתר טופ קומרס פתרונות ארגונומיים למניעת כאבים ומנח ידיים לא תקין במהלך יום העבודה. כאבים ממושכים עלולים להשפיע על מצב הרוח ולגרום לירידה באנרגיות ובתפוקת העבודה. המוצרים אותם אנחנו מציעים באתר מותאמים ונוחים לשימוש ממושך, בעבודה בסביבה ממוחשבת.

העכבר למחשב מעוצב בצורה שאינה מעוקלת ומותאם לכף היד, כך שהוא מאוד נוח לשימוש. כאשר משתמשים בעכבר ארגונומי אין צורך לכופף או למתוח את היד בצורה מכאיבה, כך שהעבודה איתו זורמת ונעימה. העכבר בטופ קומרס מעוצב בצורה סימטרית וזהה בשני הצדדים, כך שהוא קל מאוד להפעלה.

אנחנו ממליצים למקם את העכבר ממש בסמוך למקלדת כדי שהיד שעובדת על העכבר לא תתרומם בזווית לא נכונה או תתאמץ למטה בצורה לא בריאה שתגרום לכאבים ודלקות בהמשך.

כדי לשמור על סביבת עבודה ארגונומית אידיאלית יש לעבוד גם עם מקלדת ארגונומית. עבודה על מקלדת ארגונומית כמו זו שאנחנו מציעים באתר, שומרת על היד והאמה במנח נכון ומאוזן מונעת נזקים, מנתבת עומסים ומסייעת לנו בשמירה על הבריאות בעבודה ממושכת מול מחשב.



עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
בית ומשפחה
כאשר אנחנו נמצאים בשולחנות המשרד שלנו - יום ביומו, אנחנו יכולים לפתח מודעות מסוימת לשגרה שבאה והולכת. שגרה שיכולה ליצור תחושת מיאוס...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
כללי1
  בריאותם ובטיחותם של התושבים במוסד סיעודי הם תמיד בראש סדר העדיפויות של מנהליו. אבטחה צריכה להיות מוקד לא רק חיצונית, אלא גם בתוך המתקן....
עסקים כללי
בבניית מערכות מיגון והתראה,הכוללים שרותי מנעולן בגבעתיים מתקדמים ביותר לפריצות ומנעולים מעל 8 שנות ניסיון בתחום המיגון וביצוע פרויקטים...
אחר עסקים
5 טיפים למניעת אובדן מפתחות הרכב מפתחות לרכב הם חפצים קטנים מאוד שיכולים ליצור המון הרס אם הם הולכים לאיבוד. המקום האחרון בו אתה רוצה...
דלתות מנעולים ושערים
  פריצת רכבים, טיפים קטנים שניה לפני שהזמנתם שכירת בעל מקצוע היקר ביותר או הזול ביותר, מומלץ להכיר כיצד לברור את אנשי המקצוע...
ארועים - ארגון ארועים
כלים חד פעמיים לאירועים – מדוע משתלם להשתמש בהם כשאנחנו מעוניינים לארגן אירוע, בין אם זה פרטי או מכל סוג אחר, וכן, בין אם זה אירוע בבית,...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
כללי1
  בריאותם ובטיחותם של התושבים במוסד סיעודי הם תמיד בראש סדר העדיפויות של מנהליו. אבטחה צריכה להיות מוקד לא רק חיצונית, אלא גם בתוך המתקן....
כללי1
  לא משנה מה העסק שלך, האבטחה היא תמיד בראש סדר העדיפויות. חשוב להגן על רכושכם מפני סיכוני פריצה. בקרת גישה כמה אמצעי זהירות שתנקוט תלוי...
כללי1
  האם המנעול שלך פגום או שננעלת  כשהמפתחות בבית או ברכב שלך? אלה כמה מהדברים הנפוצים שקורים בחיי היום יום שלנו שזקוקים לפתרונות וזקוקים...
עסקים כללי
החלפת מנעול היא פעולה המתבצעת כתוצאה ממספר אופציות: במקרה של פריצה שהשחיתה את המנעול, מתוך רצון לשדרג את רמת האבטחה הקיימת בדלת, וכן...
עסקים כללי
נתחיל בהקדמה קטנה החוברות המובילות היום הם מולטילוק ורב בריח למעשה בכל בית היום יש צילינדר של אחד משני החברות האלו צילינדר אפשר להגיד...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

נוירולוגיה - ד"ר רון דבי נוירולוג מומחה למחלות שרירים ועצבים
מידע בסיסי על מחלות מערכת העצבים ההיקפית והשרירים - המחלות הנוירומוסקולריות, מאמרים ומידע עדכני מאת דר רון דבי, מומחה למחלות שרירים ועצבים.
http://www.neurology.co.il/

הסרת משקפיים משקפיים באמצאות לייזר
פורטל מידע על תהליך הסרת משקפיים בלייזר
http://www.lasikinfo.co.il


הסרת משקפיים בלייזר
מידע שימושי על הסרת משקפיים
http://www.lasiktec.com/


קישור הגדלת חזה

הגדלת חזה
ד"ר יורם וולף - מרפאת אסתטיקה.
טיפולים וניתוחים אסתטיים.

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים