סגולות הריפוי הנפלאות של הכורכום והכרוכומין PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
ספורט תזונה ודיאטה - תזונה ודיאטה
השיעור נכתב על ידי : אסף סגל   
רביעי, 17 ינואר 2018 17:15

תבלין הכורכום הוא תבלין עתיק יומין המשמש את התרבות ההודית כבר אלפי שנים במגוון מאכלים. שורש הכורכום הוא בן דודו של הג'ינג'ר אשר גם לו מייחסים סגולות ריפוי דומות לשל הכורכום. בעשור האחרון המדענים נדהמו ממגוון היכולות האנטי דלקתיות והאנטי בקטריאליות של שורש הכורכום והחלו לערוך מחקרים על שורש הכורכום ועל רכיביו השונים. 

החוקרים הצליחו לבודד את החומר הפעיל בשורש הכרכום, חומר הנקרא "כורכומין". הכורכומין גם גורם לצבהו העז של תבלין הכורכום ולריחו העוצמתי. מחקרים מצאו שהכורכומין לא נספג היטב בגוף האדם ועל מנת לשפר את ספיגתו של הכורכומין בגוף, יש לשלב חומר עוצמתי נוסף הנקרא: "פיפרין" שהוא החומר בתבלין הפלפל השחור. 

תוספי תזונה המכילים כורכומין אומצו על ידי מפתחי הגוף וספורטאים רבים בזכות היכולות האנטי דלקתיות העוצמתיות של הכורכומין. מפתחי גוף לעיתים סובלים מדלקות שונות בשרירים ובמפרקים בגלל אימוני כושר מפרכים. הכורכומין נמצא גם כחומר אנטי בקטריאלי היכול למנוע אקנה חמור ומשמש את התרבות ההודית לשם כף כבר אלפי שנים. 

חוקרים מצאו שהכורכומין יכול לסייע כטיפול משלים לסרטן בזכות היכולת שלו למנוע מגידולים סרטניים לשכפל את עצמם. יותר ויותר רופאים ממליצים לשלב תוספי תזונה המכילים כורכומין כחלק מטיפול כימותרפי. הכורכומין מעודד את פעילותם של אנזימים מנקי רעלים ומונעים בכך מחלות שונות בזמן החורף.

באילו מצבים הכורכומין יכול לסייע לי?
  • אקנה ובעיות עור שונות
  • דלקת מפרקים ניוונית וכרונית
  • סוגים שונים של סרטן
  • הלצהיימר
  • תסמונת קדם וסתית (כאבי מחזור)
  • רמות כולסטרול גבוהות בדם
  • זיהומים ויראליים


עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
ספורט
תוספי תזונה נמכרים בחניות בריאות ופארם והם נצרכים למטרות בריאותיות שונות. תוספי תזונה נמכרים בצורות של טבליות, כמוסות, חליטות, אבקות...
תזונה ודיאטה
גריסיניה קמבוג'יה הוא פרי טרופי המשמש את תרבויות האסיה במשך אלפי שנים ככלי ריפוי למחלות שונות. צבהו של הפרי ירוק צהבהב והוא דומה במראהו...
תזונה ודיאטה
המודעות לפרוביוטיקה עלתה בעשור האחרון בעקבות מחקרים רפואיים על החיידקים הפרוביוטיים וחשיבותם לבריאות הכללים וחיזוק מעכת החיסונית...
תזונה ודיאטה
מגנזיום הוא המינרל החשוב ביותר לגוף האדם. מינרל זה אחראי על כ- 500 פעולות ביולוגיות בגופינו. בישראל האוכלוסיה סובלת ממחסור חמור במגנזיום...
אין אונות
סובל משפיכה מהירה? אתה לא יודע כיצד לטפל בבעיה? אל דאגה, במאמר הבא נסביר על מספר תרגילים ותכשירים לטיפול בשפיכה מוקדמת.   שפיכה מהירה...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
רוחניות + ומיסטיקה
הרבי שלי נפטר בתחילת חודש חשון. ביום הכיפורים האחרון לחייו הוא צם כל היום, בסוף היום היה כמובן חלוש, ירד לביתו, וביקש שעשרה בחורים...
בגדים ולבוש
בכל עונה בתי האופנה והמעצבים השונים, מציגים טרנדים חדשים בהלבשה, באבזרים נלווים וכמובן בתחום ההנעלה. כל חובבות האופנה מוצאות את עצמן...
מחשבים
אתם מעוניינים למצוא לעצמכם עבודה מהבית אבל לא בטוחים שזה הצעד הנכון עבור העתיד שלכם? משהו אחד שאתם יכולים להיות בטוחים בו מעבר לכל ספק,...
כללי1
  בריאותם ובטיחותם של התושבים במוסד סיעודי הם תמיד בראש סדר העדיפויות של מנהליו. אבטחה צריכה להיות מוקד לא רק חיצונית, אלא גם בתוך המתקן....
ארועים - ארגון ארועים
כלים חד פעמיים לאירועים – מדוע משתלם להשתמש בהם כשאנחנו מעוניינים לארגן אירוע, בין אם זה פרטי או מכל סוג אחר, וכן, בין אם זה אירוע בבית,...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
אחר נדל\"ן ושיפוצים
בטיחות במקום העבודה מתייחסת לסביבת העבודה במפעל/עסק ומקיפה את כל הגורמים המשפיעים על בטיחותם, בריאותם ורווחתם של העובדים. זה עשוי לכלול...
עיצוב הבית
תמונות לבית – הדברים שמעבר לתמונה כשאנחנו ניגשים לקנות תמונה לבית, במקרים רבים אנחנו מתייחסים אך ורק לשאלה, כיצד התמונה מעוצבת, מה...
ביטוח חיים
  מחפשים בנות למטרות של הנאה? הצטרפו לחדרי הצ'אט המיוחדים שלנו. שם תמצאו את הבחורה הנכונה. שיחות סקס שיחות סקס? לא רק לאנשים חרמנים חסרי...
דרושים, משרות, קבלה לעבודה
רוצים לבנות על עבודה מהבית ולסדר לעצמכם עתיד? אחד הדברים שאתם חייבים לדעת ולעשות, לא רק בשם ההיגיון והביטחון הכלכלי שלכם לעתיד אלא אפילו...
על אימון אישי
  דרושים לעבודה קלה מהבית בהקלדה, כתיבה, הזנת נתונים, לפרטים אפשר לשלוח לי הודעה בוואצפ 054-5699972 מאיה העבודה מתאימה לכל מי שמחפש הכנסה...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים