אתר הכותבים הגדול

אתר הכותבים הגדול

חיפוש באתר

כניסה למערכת
שכחתי את הסיסמה
אין לך חשבון עדיין? צור חשבון
נוירולוגיה - ד"ר רון דבי נוירולוג מומחה למחלות שרירים ועצבים
מידע בסיסי על מחלות מערכת העצבים ההיקפית והשרירים - המחלות הנוירומוסקולריות, מאמרים ומידע עדכני מאת דר רון דבי, מומחה למחלות שרירים ועצבים.
http://www.neurology.co.il/

הסרת משקפיים בלייזר
מכון עיניים בניהולו של ד"ר לוינגר מתמחה בהסרת משקפיים וברפואת עיניים.
http://www.enaim.co.il/

הסרת משקפיים
פורטל מידע על תהליך הסרת משקפיים בלייזר
http://www.lasikinfo.co.il

טרשת נפוצה
אתר רפואי שנכתב ע"י נוירולוג מומחה בנושא טרשת נפוצה.
www.multiple-sclerosis.co.il/

הסרת משקפיים בלייזר
מידע שימושי על הסרת משקפיים
http://www.lasiktec.com/

דם טבורי
בנק הדם הטבורי הפרטי היחידי בישראל
http://www.lifebank.co.il

פסיכולוגיה
בטיפולנט - פורטל הפסיכולוגיה המוביל בישראל
www.betipulnet.co.il

תוספי תזונה
תוספי תזונה אלטמן תזונה טבעית
www.altman.co.il

קנדידה
תוספי תזונה טבעיים לטיפול בקנדידה
www.Biocare.co.il

שימור דם טבורי
שימור דם טבורי מחבל הטבור
http://www.ucb.co.il

נטורופתיה
תוספי תזונה טבעיים
www.biocare.co.il
הגדלת חזה
ד"ר יורם וולף - מרפאת אסתטיקה.
טיפולים וניתוחים אסתטיים.
מבקרים באתר מאמרים
mod_vvisit_counterהיום1083
mod_vvisit_counterאתמול1313
mod_vvisit_counterהשבוע2396
mod_vvisit_counterהחודש11308

אתר כותבים
Add Site to Favorites      Add Page to Favorites      Make Homepage      
פרסום באינטרנט
איך מפרסמים אתרים באינטרנט?
פרסום מאמרים בחינם

בניית אתרים
בניית אתרים נכונים WEBUP
www.webup.co.il
מאמרים - עמוד ראשי arrow רפואה ובריאות arrow בריאות הנפש arrow עצות לבחירת פסיכולוג לטיפול| דר. שם דוד,פסיכיאטר מומחה
עצות לבחירת פסיכולוג לטיפול| דר. שם דוד,פסיכיאטר מומחה PDF הדפס דואל
הערכת משתמש: / 0
הגרוע ביותרהטוב ביותר 
נכתב על ידי חיים שם דוד   
רביעי, 15 יולי 2009

מאמר מאת ד"ר חיים שם דוד,פסיכיאטר מומחה. עוסק בפסיכיאטריה כללית ומשפטית.

עוסק באיבחון וטיפול בהפרעות חרדה ודיכאון. מורשה לאיבחון וטיפול באמצעות היפנוזה. עורך חוות דעת פסיכיאטרית לצרכים שונים.
 

 

עצות לבחירת פסיכולוג

התקופות החיוביות של חיינו בהם אנו מרגישים בעלי כוח, חזקים,חיוניים, חכמים ויפים הם הזמנים הקלים לנו שבהם איננו רואים צורך להגיע להחלטות לגבי העזרה שאנו זקוקים לה. בתקופות אחרות כשהמצב רוח לא טוב, אנו מרגישים עייפים וחסרי אנרגיה, ללא יכולת ריכוז, חרדים מהעתיד ובכלל במצוקה, הם הזמנים שאנו צריכים להגיע להחלטות המשמעותיות ביותר, מי איש המקצוע שיכול לעזור לנו.

פסיכולוג הוא איש המקצוע שאנו זקוקים לו בזמנים קשים. פסיכולוג הוא איש מקצוע שלמד פסיכולוגיה והתמקצע בשיטות טיפול פסיכולוגי שמטרתן הקלה על מצוקות רגשיות ונפשיות על ידי שיחה. לא רק פסיכולוגים עוסקים בטיפול בעזרת שיחה. בשנים אחרונות אנשי מקצוע נוספים עוסקים בטיפול פסיכולוגי, פסיכותרפיה, מלבד הפסיכולוגים. בין אנשי המקצוע הללו ניתן למצוא פסיכיאטר שהחליט להרחיב את השכלתו בתחום ולעבוד בשיטות נוספות מלבד טיפול תרופתי, קרמינולוג או עובדת סוציאלית. כיום ישנם מסלולי לימוד שמאפשרים לאחים ואחיות לעבור את ההתמקצעות הדרושה ולקבל הסמכה בפסיכותרפיה.

לאחר שהגענו למסקנה שהמצוקה שאנו נמצאים בה רבה ועלינו לקבל טיפול פסיכולוגי, מוטלת עלינו ההחלטה הבאה - מי יהיה איש המקצוע. אך כיצד נבחר את הפסיכולוג שיתאים לנו? ואולי השאלה שעלינו לשאול היא כיצד לבחור פסיכולוג שיעזור לנו? ברור שישנו הבדל בין שתי השאלות או המטרות. לא כל פסיכולוג שיתאים לנו, יוכל לעזור לנו. אז מה עלינו לדעת לפני שאנו מחליטים אל איזה פסיכולוג ללכת?


במה הפסיכולוג טוב? – ההכשרה של האנשים העוסקים בפסיכותרפיה שונה ומורכבת. לא כל הפסיכולוגים עברו את אותה ההכשרה ולא התנסו באותן שיטות הטיפול. פסיכולוגים קליניים עוברים את עיקר הכשרתם בשיטות טיפול דינאמיות. לאחרונה ישנם מסלולים נפרדים להכשרת מטפלים בשיטות טיפול אחרות וביניהן כמובן, טיפול קוגניטיבי התנהגותי. אנשים רבים מכירים את הפסיכולוג שיושב מאחורי המטופל השוכב על הספה. הפסיכולוגיה עברה תהפוכות רבות מאז זיגמונד (פרויד) ואנה (עוד פרויד) ושיטות טיפול רבות ויעילות נוספות התפתחו. בררו לפני תחילת הטיפול מה השיטה שהפסיכולוג מטפל בה ובמה הוא לא מנוסה ולא מטפל. בררו מה ההכשרה שלו. לא כדאי שתהיו מופתעים לגלות שהגעתם אל פסיכולוג לשם טיפול קוגניטיבי התנהגותי כי הבנתם שזה טיפול יחסית קצר בהפרעות חרדה והפסיכולוג מבקש מכם לשכב על הספה ותמצאו את עצמכם שכבר 4 פגישות אתם מדברים על המתנה של אחיכם ועד כמה קינאתם בו.

עלות כל מפגש עם הפסיכולוג – פסיכותרפיה יכולה להיות קצר או ארוך, בתלות במטרות שלשמן הגעתם לטיפול. לא משנה אם הטיפול ארוך או קצר, עלות הטיפול אינה מבוטלת ודבר שאפשר להקל בו ראש. פגישה אחת אצל פסיכולוג יכולה לעלות בין 250 ועד מעל 500 שקלים. עשו חישוב מה טווח ההוצאה החודשים שתוכלו לעמוד בה ולא להתבייש לשאול מה המחיר שהפסיכולוג גובה לכל פגישה. כדאי גם לברר אם הפסיכולוג קשור לאחת מקופות החולים והאם ההוצאה הזו תוכר על ידי חברות ביטוח חיים שונות שאתם מבוטחים בהן.

הגן סגור? לא נעים! – לא רק גנים סגורים מעוררים חוסר נוחות. פסיכולוגים כמו אחרים יוצאים לחופשות ולעתים ליותר מסוף שבוע בטבריה. בררו תמיד האם הפסיכולוג שאתם מעוניינים ללכת אליו נמצא בקשר עם פסיכיאטר שיוכל לתת מענה במקרים דחופים המצריכים גם הערכה פסיכיאטרית או עבור מקרים שצריך חוות דעת פסיכיאטרית - רפואית לצורך המשך טיפול. בררו האם תוכלו לקבל מענה טלפוני למקרים דחופים במהלך הטיפול בין הפגישות. ואולי חשוב מכך, בררו האם תוכלו לקבל מענה, על ידי איש מקצוע פסיכולוג או פסיכותרפיסט אחר בזמן שהפסיכולוג שלכם יהיה בחופשה.

הסכמים צריך לקיים – לכל פסיכולוג יש כללים שבהם הוא יכול ומוכן לעמוד בהם בתקופת הטיפול. בררו את מדיניותו לפני תחילת הטיפול. יש פסיכולוגים שגובים על ביטול פגישה בהתראה קצרה מ 24 שעות. לעומתם ישנם פסיכולוגים שיגבו על ביטול פגישה בהתראה של פחות מ 48 שעות. הכרתי אפילו פסיכולוג שדרש ששכר הפגישות עימו ישולם לו גם בזמן שהוא יוצא לחופשה שנתית. כדאי לדון בעניינים אלו לפני שמתחילים בתהליך הטיפול.

זהירות – אמנם אנו יודעים כיצד לבחור פסיכולוג, אך מה אחד מסימני האזהרה החשובים ביותר? פסיכולוג שלא עונה על שאלות בטלפון כנראה שלא יהיה מוכן לענות על שאלות בשיחת פנים מול פנים. טיפול פסיכולוגי הוא מעבר להמלצות,הכשרה מקצועית והשתלמויות. טיפול פסיכולוגי הוא קשר בין שני אנשים לשם השגת מטרה "נסתרת" משותפת. פסיכולוג שלא יאות לענות על שאלות בטלפון ויראה בכך מטרד או הקדמה מיותרת ואתם מעוניינים וזקוקים למידע הזה, כנראה שלא יתאים לכם בזמנים שאתם זקוקים לתמיכה וגמישות.

טיפול פסיכולוגי יכול להיות לעתים נעים ולעתים יהיה מסובך ומתסכל ואתם תרגישו אבודים. טיפול פסיכולוגי אינו לכל החיים. נטיפול הפסיכולוגי אינו המטרה אלא האמצעי להשיג איכות חיים. אפשר ומותר להעלות שאלות ותהיות בזמן הטיפול. לא רק שאפשר להעלות שאלות ותהיות, זה אפילו חלק מהתהליך הטיפולי עצמו, לגשר על אי ההבנות ולהמשיך בתהליך הבנייה וההעצמה האישית למרות חוסר הוודאות שבטיפול. אף אם מטפל מסויים לא מתאים או שאין לכם שפה משותפת , לא להתייאש. לא להרים ידיים. המשיכו לחפש את המטפל הנכון עבורכם. מניסיון אני יכול להגיד בביטחון שכל מטפל, גם אם הוא לא היה "מציאה", הוא הצליח לתרום ואף אחד לא יוצא, בדיעבד, כפי שנכנס לטיפול.

ד"ר חיים שם דוד,פסיכיאטר מומחה. מורשה לאיבחון וטיפול פסיכולוגי באמצעות היפנוזה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי
תגובות
הוסף תגובה חיפוש רסס
הוסף תגובה
שם:
דואל:
 
כותרת:

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."
 
רוצים להוסיף מאמר משלכם? הצטרפו עכשיו ופרסמו מאמר

מאמרים נוספים בנושא

קולג'
תנאי השימוש באתר מאמרים  |  הגבלת אחריות
כל הזכויות שמורות לאתר כותבים - מאמרים לשימוש חופשי מבית אקטיביטק קידום אתרים
השימוש באתר הינו בכפוף לתנאי השימוש