צריכים מזרון חדש? כמה להשקיע? ובמה? PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
אימון אישי - משאבי אנוש
השיעור נכתב על ידי : Dr Gav   
שבת, 11 יוני 2011 15:07
קניית מזרון חדש היא לא מאורע שכיח במיוחד, אבל כיוון שמדובר באיכות השינה ובבריאות הגב שלנו מומלץ מאוד לבצע סקר שוק ולבצע רכישה מושכלת.

קניית מזרון חדש היא לא מאורע שכיח במיוחד, אבל כיוון שמדובר באיכות השינה ובבריאות הגב שלנו מומלץ מאוד לבצע סקר שוק ולבצע רכישה מושכלת.

מתי אנחנו צריכים מזרון חדש? אורך חייו הממוצע של מזרון הוא כ10 שנים. הזמן להחליף מזרון הגיע אם אתם מתעוררים עם כאבי צוואר או גב, או מתקשים להשלים 8 שעות שינה רצופות בלילה. כמו כן אם קשה לכם להרדם ואתם מתהפכים במיטה ומתקשים למצוא תנוחה נוחה לשינה כנראה שאתם צריכים להתחיל לחשוב על מזרון חדש כי המזרון שלכם לא מסוגל לתמוך בגופכם כראוי. מזרונים ישנים משימוש יסבלו משקעים בחלקים מסויימים. בשינה על מזרונים שסיימו את חייהם תקומו עייפים וחסרי אנרגיות. 
לפני שאתם רצים לקנות מזרון חושב לדעת: מזרונים הם לא עיניין של מה בכך, ולא משהו שכדאי להקל בו ראש, ומעל הכל, אל תתפשרו על הנוחות שלכם. חנויות מזורנים מאפשרות לכם לנסות את המזרונים שלהן לפני הקניה. שכבו במספר תנוחות על כמה מזרונים פוטנציליים ובחרו את הנוח ביותר לכם שכן לא כל מזרון יתאים לכל אדם.
ההשקעה הכלכלית שיכולה להיות במזרון פרוסה על תחום די רחב, החל מכאלף ש"ח ועד כעשרת אלפים. מזרונים איכותיים יעלו כארבעת אלפים ש"ח ויותר אבל המחיר שלהם ישתלם אם תבחרו לכם את המזרון המתאים ביותר לגופכם. בסיס המיטה הינו עוד פריט שיש לתת עליו את הדעת, אם המשטח עליו מונח המזרן הינו פגום רצוי להחליף אותו. רעשים או חריקות של הקורות התומכות במזרון הינן סימן שהגיע הזמן להחלפה. במידה ואתם שומרים את בסיס המיטה, שימו לב למידות הבסיס בקניית מזרון בלבד, אל תקנו מזרון שיהיה גדול מידי לבסיס הקיים.
תחזוקת מזרון חשובה במזרונים חדשים כמו במזרונים ישנים, יש להקפיד להפוך את המזרון על פי הוראות היצרן ולמנוע על ידי כך שחיקה מיותרת. כיום קיימים מזרונים שאין צורך להפוך אותם. קנו מזרון בעל פתחי איוורור בצדדיו שיאפשרו לו למנוע התפתחות של עובש בתחתית המזרון.

וכמה טיפים לסיום: מצאו את החנות הקרובה לביתכם ולכו יחד עם בן/ת זוגכם להתרשם ממגוון הדגמים האפשרי. בחנות בידקו את המועמדים הפוטנציאלים. הרגישו בנוח לשכב על המזרון ותגיעו להחלטה משותפת, כיום קיימים גם מזרונים בעלי דרגת קושי שונה בשני צידי המזרון, דבר המאפשר לשני בני הזוג לקבל מזרון לפי ההעדפות האישיות של כל אחד ואחת. 
בידקו שכיבה במספר תנוחות, וגם ישיבה בקצהו של המזרון, העריכו את מידת הנוחות והמשיכו אל מזרונים נוספים. ביחרו לכם את מזרון נוח גדול ומפנק ככל השתוכלו להרשות לעצמכם. זיכרו כי השינה היא חלק חשוב מאוד בחיינו, ומזרון טוב יכול לשפר את השינה באופן קיצוני ובכך להעלות את איכות חייכם ולשפר את מצבכם הבריאותי.

 




ד"ר גב מייצרת ומשווקת מושבים אורטופדיים, כסאות, כורסאות T.V, כורסאות עיסוי, מזרונים, מיטות, כריות שינה, מכשירי ומוצרי טיפוח ויופי, מתנות.

עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
דם טבורי
95% מכל המבוגרים מדווחים על כך שחוו בעיות שינה מתישהו במהלך חייהם. בשנת 2004 ערך בישראל ארגון הבריאות העולמי סקר אשר מצא שכשליש מתושבי מדינת...
בריאות ורפואה כללי
סינדרום התשישות הכרונית הוא מחלה המלווה בחולשה מכאיבה, תשישות וחוסר יכולת לחשוב בבהירות. תופעות אלה נגרמות מפעילות גופנית ומנטלית ואינן...
משאבי אנוש
מאז תחילת קיום האנושות נראה שהצורך בכסאות תמיד היה קיים, האדם הקדמון ישב על אבנים או על אדמה לפעמים כיסו אותה בעלים גדולים על מנת לעשות את...
בריאות ורפואה כללי
כאשר משלבים חיים בריאים עם חיים מאושרים אנו מקבלים סגנון חיים טוב. על פי רוב האנשים אדם לא יכול לנהל חיים בריאים ומאושרים אם אין לו מקום...
בריאות ורפואה כללי
כסאות משרדיים נראים כל כך משעמים ותמימים שאנחנו לא מקשרים אותם לסכנות בריאותיות וסכנות בטיחותיות. אתם יכולים להגניב מבט עכשיו אל הכסא...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
תיירות בחול
לכל מי שהזמין אי פעם חופשה הייתה את ההזדמנות לחפש באתר ההזמנות הידוע בוקינג ולמי שבמקרה לא יודע החברה נוסדה בשנת 1996 ומאז הצליחה להפוך...
אחר הובלות
השאלה כמה עולה סולר להסקה רלוונטית עבור קהל יעד מגוון. קהל היעד העיקרי שמתעניין במחירי הסולר כולל בעלי עסקים, מפעלים ונציגי תעשייה....
כללי1
  כמה זמן יש לכם ביום? כמה זמן זה באמת? 24 שעות? כמה זמן מתוכם אתם באמת חיים? בוא נחשוב ביחד יש לכם 24 שעות, בואו נגיד שאתם עובדים 8 שעות, בואו...
אחר הובלות
ברחבי הארץ קיימים פערים של עשרות אחוזים בין המחיר שאותו מקובל לדרוש עבור ליטר סולר. הסיבה לכך קשורה לאופן שבו מחשבים כמה עולה ליטר סולר...
לימודים כללי
לא מעט סטודנטים בוחרים להשאיר את חלק כתיבת הסמינר לכותבים מקצועיים. המוטיבציה? להגיש תוצר מקצועי, משכנע וכתוב היטב. השאלה הגדולה – כמה...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
כללי1
בא לצאת עם דוגמניות כמו בר רפאלי? או שנראות טוב כמו גל גדות? יש לך את ההזדמנות! טרנד וסטראט אפ חדש - שיחות הכרויות בטלפון הנייד...
רוחניות + ומיסטיקה
מה היא הנפש?   השאלה בה נדון כעת היא 'מה היא הנפש'? לשאלה זו יכולים להיות הרבה מובנים, בין היתר אפשר לחשוב שכוונת השאלה היא מי זה אני ביחס...
דלתות מנעולים ושערים
מחפש מנעולן איכותי בתל אביב? מיהו אותו מנעולן איכותי בתל אביב?   קרה לך פעם שנתקעת בלי מפתחות לבית או לרכב שלך? חיפשת אותם שוב ושוב בלי...
בגדים ולבוש
asos שהוקמה בשנת 2000 כבשה את ליבנו. בasos נוכל למצוא עשרות מותגים לבחור מהם האיכות היא ברמה גבוהה והמחירים בטווח רחב מאוד שיכולים להתאים...
תיירות בחול
לכל מי שהזמין אי פעם חופשה הייתה את ההזדמנות לחפש באתר ההזמנות הידוע בוקינג ולמי שבמקרה לא יודע החברה נוסדה בשנת 1996 ומאז הצליחה להפוך...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:
מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים