תוכנית אימון כושר PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
ספורט תזונה ודיאטה - ספורט
השיעור נכתב על ידי : loadseo   
רביעי, 23 מרץ 2011 14:46
בשנים האחרונות, המודעות לתרומתו של הכושר הגופני לבריאותנו הפיזית והנפשית הולכת וגוברת. יש שייצאו תוכנית אימון נבנית על ידי מאמן כושר אישי ואנשי מקצוע נוספים, בהתחשב בנתונים הפיזיולוגיים של המתאמן והיעדים אליהם הוא מעוניין להגיע.

שמירה על כושר גופני היא דבר חשוב לאין שיעור, אך חשיבות גדולה יש גם לדרך בה מבצעים את הפעילות גופנית. הדרך הטובה ביותר להתאמן בצורה נכונה ובריאה, מבלי לגרום נזק ותוך התמדה, היא על ידי תוכנית אימון כושר אישית.

תוכנית אימון כושר בהתאמה אישית

בשנים האחרונות, המודעות לתרומתו של הכושר הגופני לבריאותנו הפיזית והנפשית הולכת וגוברת. יש שייצאו תוכנית אימון נבנית על ידי מאמן כושר אישי ואנשי מקצוע נוספים, בהתחשב בנתונים הפיזיולוגיים של המתאמן והיעדים אליהם הוא מעוניין להגיע. תוכנית אימון כושר אישי צריכה להתחשב בנתונים כגון: גובה המתאמן, גיל, מין, משקל, יציבה, דרגת גמישות, היקפים, מצב בריאותי ועוד. אנו ב-Pro-fit נבנה תוכנית אימון המתאימה בדיוק עבורך. תוכנית כושר ב-Pro-fit נבנית תוך אבחון ופיקוח צמוד של מאמן כושר אישי, רופאי ספורט, פיזיולוגים, תזונאים ועוד. אנו ב-Pro-fit נבנה עבורך תוכנית כושר אשר תספק את כל הצרכים שלך, החל מהצרכים הפיזיים ועד לצרכים המנטאליים ואשר תאפשר לך לפתח אורח חיים בריא יותר.
תוכנית אימון כושר אישית אינה מתאימה רק לאנשים שמעוניינים לעצב ולחטב את גופם. אנו ב-Pro-fit בונים תוכניות אימון כושר ייחודיות עבור חולי סוכרת, לחץ דם, עבור אנשים עם מחלות לב, הפרעות אכילה, בעיות נשימה, בעיות נירולוגיות, בעיות אורטופדיות ועוד. עבור כל אחד ואחת מכם תיבנה תוכנית המתאימה בדיוק למצבו הגופני והבריאותי.

בניית תוכנית אימון כושר

אימוני כושר ב-Pro-fit מועברים על ידי מאמן כושר מוסמך ומקצועי. תוכנית כושר בונה מאמן כושר עם אנשי המקצוע הנוספים, לאחר שהמתאמן אובחן על ידם. לאחר למידת כל הנתונים ולאחר שמאמן כושר אישי מכיר את יכולותיך הפיזיות, תיבנה עבורך תוכנית אימון אישית. כל תוכנית אימון אישית מכילה לוחות זמנים לעמידה ביעדים ומדדי הצלחה. תוכנית האימון מלווה על ידי דיאטנית, אשר תבנה עבור המתאמן תפריט מאוזן.
במסגרת תוכנית אימון הכושר מגדיר מאמן כושר אישי את תדירות הפעילות הגופנית הנחוצה ומה הוא אופייה. אופי הפעילות ייקבע בהתאם לנתוניו הפיזיולוגיים של המתאמן, מצבו הבריאותי ושגרת יומו. כל אימון במסגרתנו יכיל כמובן חימום וסדרת מתיחות, על מנת ששום נזק לא ייגרם לגוף כתוצאה מהפעילות.
תוכנית האימון חייבת להיות הדרגתית. מאמן כושר הוא האחראי להעלאת העומס בהדרגה. המומחים של Pro-fit ייבנו תוכנית אימון כושר אישית המתאימה במיוחד עבורך ומפוקחת לאורך כל הדרך על ידי אנשי מקצוע מומחים. אנו ב- Pro-fitנסייע גם מבחינה מנטאלית ונבנה עבורך תוכנית אימון כושר אשר תוביל אותך בדרך הבטוחה והטובה ביותר להשגת היעדים שהצבת לעצמך ובהשגת אורח חיים בריא.
ליווי צמוד על ידי מאמן כושר אישי והרצון לעמוד ביעדי התוכנית מבטיחים התמדה ומוטיבציה. תוכנית אימון כושר שאנו בונים עבורך, מבטיחה לך תוצאות משמעותיות, שיישמרו לאורך שנים רבות.


LoadSEO מתמחה ב -"קידום אתרים" באינטרנט. לפרטים אנא צרו קשר טלפוני במספר: 08-6466820 או בכתובת הדוארInfo@LoadSEO.co.il

עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
פיצות
רשת פיצה פצץ, רשת פיצריות מובילה עם סניפים בפריסה ארצית, באתר ניתן לקרוא אודות הרשת, להתרשם מהתפריט, לקרוא אודות הסניפים, לקרוא לגבי...
פיצות
רשת פיצה פצץ מאפשרת לכם לקבל זכיינות פיצה של רשת פיצה פצץ לפתיחת סניף. תקבלו מאיתנו עזרה ובדיקת כדאיות לפתיחת סניף במקום הנכון, הכשרת...
חימום וקרור
דודי שמש, דודי חשמל ומחליף חום עקרון הפעולה של דודי חשמל הוא פשוט למדי. הם מורכבים ממיכל מתכת או נירוסטה המוקף בחומר בידוד ובאמצעו גוף...
פרסום באינטרנט
פרסום באינטרנט | פרסום אתרים פרסום באינטרנט כמו פרסום "בעולם האמיתי" מתמקד בחשיפת מוצר/שירות ללקוח כשהמטרה היא - כמה שיותר לקוחות...
מתנפחים
ארגון אירוע באופן מוצלח הוא משימה לא קלה: צריך לדאוג לכל הפרטים, שכולם יהיו מרוצים ולדאוג לאטרקציות מתאימות. קיימות חברות רבות המספקות...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
ספורט
עם רצונכם להתאמן בפורמט אישי עם מאמן כושר אישי בחולון, אתם עתידים ליהנות מאימון של אחד על אחד. המשמעות היא שהבדיקות המקדימות שלכם...
ספורט
האם כבר זמן רב אתם טוענים על קילוגרמים מיותרים שמעיקים עליכם? האם נמאס לכם מהכרס שגדלה לכם ואתם רוצים סוף סוף לרדת במשקל? אז את וגם אתה...
ספורט
חדר כושר בחולון- רוצים להגיע לתוצאות? רוצים לרדת במשקל? רוצים שינוי לאורח חיים בריא יותר? הגעתם למקום הנכון. חדר כושר בחולון מציע מתקני...
ספורט
// שלום לכולם! הרבה מאיתנו מעוניינים בגזרה חטובה ויפה, ובגוף מעוצב. כולנו רוצים להסתכל במראה ולהיות מרוצים ממה שאנחנו רואים. אבל על...
ספורט
שלום לכולם מי מהחברים כאן מעוניין לרדת קצת במשקל גופו? מי מעוניין לחטב את הגוף לקראת עונת הביקיני? ומי מעוניין להפוך שרירי יותר ולעצב את...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
עסקים כללי
כל מה שכדאי לדעת על מפיצי ריח לעסקים אין זה סוד כי חוש הריח הינו אחד מחמשת הריחות המפותחים ביותר של האדם אשר מאפשרים לו לשרוד את חיי...
עיצוב שמלות
כלות עתידיות מתפלאות לגלות כי גם המעצבות מעודדות אותן לשכור את השמלה ולא לקנות אותה. מעצבת אמינה ומקצועית, תשקף בפניך את האמת...
חתונות
אתה מעוניין להעניק לאהובתך טבעת מזהב לבן אך ישנם יותר מדי קולות שמנסים להוריד אותך מהחלטתך? אין באמת סיבה. אילו הנחות שגויות סובבות את...
עסקים כללי
ב11.4.19 התקבל אישור רשמי שויזת E2 זמינה כעת לאזרחים ישראלים. החל מה -1 במאי תוכלו להגיש בקשה לוויזת E2 - ויזה המאפשרת עבודה בארה"ב על סמך השקעה...
חוקים וחוזים
בניגוד לדירת מגורים שנועדה למגורים, דירות להשקעה מטרתן להגדיל הכנסה באמצעות שכר הדירה המתקבל מהן. שכר דירה זה מהווה "הכנסה חייבת" על פי...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים