לידה טבעית PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
בית משפחה וריהוט - תינוקות
השיעור נכתב על ידי : דליה   
רביעי, 11 אוגוסט 2021 15:26
לידה טבעית מתאימה לכל אחת - ובכל שלב

חלמת תמיד ללדת טבעי ושהלידה תהיה חוויה עוצמתית? יש שיטות להקל על מי שרוצה ללדת באופן טבעי? מה כדאי לדעת לפני שבוחרים בדרך זו ללדת?

נשים רבות חולמות לעבור חוויה חיובית ומעצימה של לידה טבעית. מי שכבר עברה לידה טבעית מעידה שעוצמות הרגשות והתחושות הלידה זו יוצאות דופן. כמו כן, נשים רבות שחוו לידה כזו מעידות שתקופת ההחלמה התקצרה עבורן ולמרות הכאב הפיזי היו עושות זאת שוב.

לידה טבעית – למי היא מתאימה?

הלידה הטבעית מתאימה לכל מי שרוצה להתנסות בחוויית לידה אחרת, עוצמתית ומלאת רגש. אין ספק כי הלידה ללא משככי כאבים יהיו גם תחובות של כאב אך כיום קיימות שיטות רבות לצמצום תחושת הכאב ולקידום הלידה. הלידה הטבעית מתאימה למי שמתלבטת או חולמת על חוויה עוצמתית זו. יש לומר – אם באמצע הדרך הכאב יהיה גדול מנשוא, תמיד ניתן להתחרט ולקבל משככי כאבים בבית החולים. לידה באופן טבעי היא לא גזירת גורל ברוב המקרים אלא בחירה מודעת ממקום של קבלה ורצון.

שיטות להקלה על הכאב בלידה הטבעית

אחת הדרכים להתמודדות טובה עם לידה שנעשית באופן טבעי היא שימוש בשיטות שונות לצמצום תחושת הכאב. שיטה אחת היא בתרגילי נשימה המסייעים לחוות שליטה מלאה על הגוף, ריכוז שיא והפרשת אנדורפינים שמקלים על הכאב. שיטה שנייה היא בשימוש במים – כניסה לאמבט נעים או שהייה מתחת לזרם מים שמסייעים משמעותית בהפחתת הכאב.

עוד שיטה ידועה לקידום הלידה וסיוע בריכוז ובנשימות היא בשימוש כדור פיזיו ותנועה קבועה עליו. תנועת האגן על הכדור גם מסייעת בריכוז וגם מסייעת לראשו של התינוק להיכנס לתעלת הלידה ומזרזת את ההליך כולו. כלים נוספים בה כדאי לעשות שימוש בלידה הטבעית הם צמצום האורות, בחירת מוזיקה מרגיעה לחדר הלידה והכנת תוכנית לידה מראש. כמו כן, מודעות להליכי הלידה השונים, הסיכונים והצרכים השונים שעולים במהלך הלידה יסייעו לצלוח אותה יותר בקלות.

מה כדאי לעשות לפני שבוחרים בלידה טבעית?

ישנם קורסי הכנה ללידה המיועדים גם כן לקהל שבוחר בלידה טבעית. בקורסים אלו יינתנו כלים מעשיים רבים להתמודדות בחדר הלידה, כולל נשימות, עיסויים, נשימות ועוד. הקורס יסייע לזוג או ליולדת לבחור את מסלול הלידה המותאם לה על פי צרכיה ויכולותיה, הוא יסייע לבחור את מיקום הלידה ואת תוכנית הלידה הרצויה. גם אם מדובר על לידה ראשונה וגם אם על שלישית או רביעית, כאשר בוחרים בדרך של לידה טבעית כדאי לעבור קורס או סדנה. אלה יספקו כמה שיותר כלים להצלחת ההליך.



עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
עסקים כללי
מקום לחתונה בקיסריה קיסריה, העיר אשר הרומאים שכנו בה ועד היום כוללת שרידים אותנטיים מרהיבים של השלטון הרומי, מזמינה אותך לקיים בה את...
עסקים כללי
אולם אירועים לאירועי חברה אליו אירועים מאפיינים עובדים בחברה גדולה? היכן כדאי להפיק אירועים עסקיים? ומה כדאי לחברה לעשות כדי למצוא את...
כללי1
מקומות לחתונה על הים – איך בוחרים? מה חשוב לבדוק כשמחפשים מקומות לחתונה על הים? למה חתונה על הים הופכת את האירוע למרגש במיוחד? ואיך...
עסקים כללי
חיפוש שותף עסקי – איך בוחרים נכון? חיפוש שותף עסקי אשר יצליח להוציא ממך את המרב ויפצה על החלקים החסרים בך יכול להיות קשה כמו מציאת אהבה...
עסקים כללי
רכישת חברות רכישת חברה משמעה יצירת סינרגיה ושילוב בין שתי חברות והפיכתן לגוף אחד. אינטגרציה אינה תהליך פשוט ויש לעשות אותו נכון. החברה...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
בריאות ורפואה כללי
שלום לכולם! כולנו יודעים שכולסטרול גבוה הוא סכנה לבריאות. לרוב, אין אנו מרגישים את השפעותיו עד שזה הופך להיות מאוחר מידי.עודף כולסטרול...
בריאות הנפש
כל אישה חווה את חוויית ההריון והלידה באופן שונה ואינדיבידואלי. בשביל חלק התקופה עוברת בצורה חלקה יותר, בעוד אחרות נתקלות בקשיים מסוימים....
מוצרי תינוקות
מתנות לידה זהו זה- ההיריון הארוך ומורט העצבים הגיע לסיומו הטוב ותינוק או תינוקת חמודים הגיחו לאוויר העולם. מכאן, מתחילות אינספור שאלות:...
צרכנות כללי
מתנות לידה –  מתנות בעיצוב אישי שאומרות המון הענקת מתנות לידה, זהו מנהג די מוכר וישן ואף פופולרי ביותר בישראל. לרוב, היולדת מקבלת את...
מתנות
  כיצד לבחור מתנת לידה אידיאלית? לידה היא דבר מרגש מאוד. כאשר מדובר בלידה של קרובת משפחה, קרובה או רחוקה, חברה טובה, חברה לעבודה ועוד,...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
כללי1
היכרויות ברשת יכולות להיראות מזדמנות - אך קיימת להן השפעה גדולה על מערכת יחסים עתידית. למי שרוצה לבלות את שארית חייו עם אותו מישהו מיוחד,...
כללי1
חנות סקס - סקס בייסיק אם אתם גרים באיזור הדרום או שסתם נסעת לנפוש באילת אתם מוזמנים להגיע אלינו לסקס בייסיק- חנות סקס בעלת שני סניפים...
אחר אומנות ובידור
רבים כבר גילו את העובדה כי כדאי מאד להשכיר ציוד לאירועים השונים. רבים גילו כי ניתן למצוא חברות רבות המשכירות ציוד לאירועים. הן יכולות...
על אימון אישי
  הקורונה סוף סוף נגמרה, ואתם מחליטים לצאת לחופשה עם הילד שלכם, או אם אין לכם ילד אולי האחיין שלכם, הילד מתרגש נורא כי זאת החופשה הראשונה...
כללי1
ירדתם לאילת לשבוע אהבה סוער או לחופשה רומנטית ושכחתם בבית את אביזרי המין שלכם או סתם בא לכם לחדש ולגוון את הסופ"ש בעיר? סקס לייף תשמח לשרת...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים