חרדת הריון PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
בית משפחה וריהוט - תינוקות
השיעור נכתב על ידי : דליה   
רביעי, 11 אוגוסט 2021 15:45
חרדת הריון אפשר גם לנצח

מהי החרדה הזו, שמלווה נשים לא מעטות? מה גורם לה? מה התסמינים וההשלכות? כיצד מתמודדים איתה בצורה הטובה ביותר?

מה זו חרדת הריון?

הריון ולידה הם חלק טבעי ממחזור החיים, אך אין ספק מדובר בתהליך דרמטי המלווה בשינויים רבים בחיי האישה והם מלווים בחששות. חשש מתופעות הלוואי של הריון ופחד מהלידה הם טבעיים, אך יש מצבים שבהם הפחד הופך לחרדה טורדנית של ממש, מצב הנקרא בשפה הרפואית טוקופוביה – חרדת הריון.

מה גורם לחרדה ומתי היא מופיעה?

חרדה מפני הריון ולידה עלולה להופיע לפני או במהלך הריון ראשון, אך היא יכולה להתעורר גם לאחר שאישה כבר חוותה הריון ולידה. הסיבה יכולה להיות לידה טראומטית, דיכאון שלאחר לידה או סיבוך שעברה חברה או קרובת משפחה במהלך הריון.

לעיתים החרדה נובעת מפחד לפגוע בעובר בשל שגרת החיים הרגילה (עבודה מרובה, אכילה לא בריאה), יש החוששות מחוסר שליטה על הגוף, השמנה, כאבי לידה, סיבוכים אפשריים בתהליך או צורך בפרוצדורות רפואיות כמו אינפוזיה וכדומה. יש החוששות שלא יהיו אמהות טובות או חרדות מהשינוי שתינוק יכניס לחייהן. כל אלה חששות טבעיים, אך ברגע שהפחד משתלט על החיים זו כבר חרדה.

איך מתבטאת החרדה?

בניגוד לפחד טבעי מפני כאבי לידה ותסמיני הריון, שאינו משפיע על החיים, חרדה גורמת לשינוי מהותי בשגרה. חרדה גורמת לפחד בלתי רציונאלי שהופך את תפיסת ההיריון לחוויה שלילית באורח קיצוני, עד כדי ויתור על כניסה להריון או אפילו ביצוע הפלה יזומה. אישה הלוקה בחרדה תסבול מנדודי שינה, סיוטים, מחשבות טורדניות ודיכאוניות, שינויי מצב רוח וסימפטומים פיזיים שונים. נשים חרדות יטו להעדיף ניתוח קיסרי בלי סיבה רפואית ויתקשו לשתף פעולה בלידה, מה שעלול ליצור יותר סיבוכים.

איך לטפל בחרדת הריון?

רוב הנשים החרדות נוטות שלא לשתף את הסביבה בפחדים שהן חוות ולכן בנוסף לחרדה הן גם חוות בדידות ומצוקה מכך שהן חשות שונות משאר הנשים ההרות. אין סיבה לשמור את הפחד לעצמך. הדרך לטיפול יעיל בחרדה ושיכוך פחדים הוא למצוא אוזן קשבת שתסייע לך בתמיכה, ייעוץ והדרכה.

הריון ולידה הם מסע ייחודי בחייך. חשוב במהלך התקופה המטלטלת הזו למצוא את האדם שיקשיב לך. לעיתים בן או בת הזוג יוכלו לסייע ולפעמים יש צורך בסיוע מקצועי: מעטפת ליווי שתעניק לך יחס אישי ומקצועי, שיותאם במיוחד עבורך, לפחדים ולחששות שלך. לעיתים זה כל מה שתצטרכי כדי להמשיך קדימה ולהשאיר את הפחד מאחור.

 



עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
עסקים כללי
מקום לחתונה בקיסריה קיסריה, העיר אשר הרומאים שכנו בה ועד היום כוללת שרידים אותנטיים מרהיבים של השלטון הרומי, מזמינה אותך לקיים בה את...
עסקים כללי
אולם אירועים לאירועי חברה אליו אירועים מאפיינים עובדים בחברה גדולה? היכן כדאי להפיק אירועים עסקיים? ומה כדאי לחברה לעשות כדי למצוא את...
כללי1
מקומות לחתונה על הים – איך בוחרים? מה חשוב לבדוק כשמחפשים מקומות לחתונה על הים? למה חתונה על הים הופכת את האירוע למרגש במיוחד? ואיך...
עסקים כללי
חיפוש שותף עסקי – איך בוחרים נכון? חיפוש שותף עסקי אשר יצליח להוציא ממך את המרב ויפצה על החלקים החסרים בך יכול להיות קשה כמו מציאת אהבה...
עסקים כללי
רכישת חברות רכישת חברה משמעה יצירת סינרגיה ושילוב בין שתי חברות והפיכתן לגוף אחד. אינטגרציה אינה תהליך פשוט ויש לעשות אותו נכון. החברה...
עוד בנושא
מאמרים קשורים
עיצוב וצילום
לא מעט נשים אשר בוחרות לתעד את תקופת ההיריון שלהן באמצעות צלמת מקצועית. מדובר על צילומים שנערכים במשך יום אחד בתקופה זו, כאשר המטרה היא...
עיצוב וצילום
היריון חדש טומן בחובו התרגשות מופלאה. תשעה חודשים של אושר עצום שלא ניתן לתאר במילים, שבסופם זוכים לחבוק אוצר גלום. על אף הקשיים בתקופה זו,...
עיצוב וצילום
הטרנד החדש שפרץ לעולם הצילום בשנים האחרונות לא פוסח על אף מגזר, ונשים מכל הסגנונות מגיעות להצטלם בגאווה על מנת לציין את המעגל המופלא של...
עיצוב וצילום
נשים רבות בוחרות ליצור בשלב כלשהו של הריונן (לרוב בשלבים המתקדמים של ההיריון) בוק מקצועי, מזכרת לכל החיים מתקופת ההיריון עמוסת החוויות...
עיצוב וצילום
צילום בוק הריון הפך בשנים האחרונות לטרנד לוהט בקרב נשים רבות אשר מבקשות לתעד את תקופת ההריון שלה בבוק ייחודי ומרשים. הצילומים נערכים...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
כללי1
היכרויות ברשת יכולות להיראות מזדמנות - אך קיימת להן השפעה גדולה על מערכת יחסים עתידית. למי שרוצה לבלות את שארית חייו עם אותו מישהו מיוחד,...
כללי1
חנות סקס - סקס בייסיק אם אתם גרים באיזור הדרום או שסתם נסעת לנפוש באילת אתם מוזמנים להגיע אלינו לסקס בייסיק- חנות סקס בעלת שני סניפים...
אחר אומנות ובידור
רבים כבר גילו את העובדה כי כדאי מאד להשכיר ציוד לאירועים השונים. רבים גילו כי ניתן למצוא חברות רבות המשכירות ציוד לאירועים. הן יכולות...
על אימון אישי
  הקורונה סוף סוף נגמרה, ואתם מחליטים לצאת לחופשה עם הילד שלכם, או אם אין לכם ילד אולי האחיין שלכם, הילד מתרגש נורא כי זאת החופשה הראשונה...
כללי1
ירדתם לאילת לשבוע אהבה סוער או לחופשה רומנטית ושכחתם בבית את אביזרי המין שלכם או סתם בא לכם לחדש ולגוון את הסופ"ש בעיר? סקס לייף תשמח לשרת...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים