CBT - מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי ומי צריך אותו? PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : ziv   
שלישי, 15 דצמבר 2015 16:14

השתרשרות דפוסים מסויימים בחשיבה ובהתנהגות מהווים פעמים רבות את הגורם העיקרי למצוקות וקשיים רגשיים. דפוסים אלה אינם תורמים לאדם ואף פוגעים בבטחון העצמי ובהערכה העצמית שלו. ניתן למצוא את התופעה בקרב ילדים ומבוגרים כאחד. בקרב המבוגרים קיימת אף נטייה להימנע מטיפול מתאים ובכך לשמר את הבעיה. טיפול CBT הינו טיפול המאפשר לעשות שינוי בדפוסי החשיבה וההתנהגות ולאפשר למטופל להתגבר על הבעיות המונעות ממנו התקדמות בחיים. הטיפול גם מקנה כלים שימושיים לקידום אורך חיים בריא ומאושר יותר. 



למי הטיפול נועד?

הטיפול מסייע במגוון גדול של קשיים הפוגעים בתפקוד התקין וגורמים לתחושת מצוקה אצל המטופל. בין הבעיות הנפוצות ניתן למצוא דיכאון וחרדה.

טיפול CBT - מה זה?

הטיפול מפחית מצוקה רגשית ביעילות ובמהירות ומאפשר למטופל להתקדם בחיים. הטיפול סובב סביב הפחתה של דפוסים הגורמים למטופל לתחושת מצוקה, כגון: התנהגויות, החלטות, אמונות, תפיסות ודפוסים חשיבתיים. הטיפול מותאם לכל מטופל באופן אינדיבידואלי ולוקח בחשבון את הקשיים הייחודיים של האדם. נמטופל גם מהווה חלק חשוב בטיפול ושותף לו. הטיפול יתמקד בבחינה של מצבים שונים מהעבר, הווה והעתיד ושינוי הרגשות, התחושות, המחשבות והתנהגויות הקשורים למצבים אלה. לאחר כל מפגש מתקיים ניתוח של דברים שעלו במהלך הטיפול ביחד עם המטופל. מטרת הדיון היא להעלות מודעות למכשולים הגורמים לבעיות ומעקבים את האדם. 
הטיפול יקנה למטופל כלים שיאפשרו לו להתגבר על הקשיים ולהגיע למיצוי הפוטנציאל שלו. הטיפול גם יאתגר את האמונות והתפיסות של המטופל בקשר לעצמו ולעולם הסובב אותו על מנת להציף את האלמנטים הגורמים לחוסר הנוחות ולהתגבר עליהם. 

מהי יעילות הטיפול?

מחקרים רבים שנערכו ברחבי העולם הראו כי קיימת יעילות גבוהה של טיפול CBT בהתגברות על דפוסים מזיקים שאינם מקדמים את המטופל. שיתוף הפעולה בין מטפל למטופל הם קריטיים בשיטה זו ולהיענות לטיפול ולרצון להצליח יש השפעה גדולה על הצלחת התהליך. 

כיצד לבחור את המטפל המתאים?

לכימיה בין מטפל למטופל יש השפעה גדולה מאוד על היענות המטופל לטיפול ולהצלחה בו. לכן מומלץ לפנות לאיש קשר שאתו מרגישים הכי בנוח ואשר סגנון העבודה שלו מתאים לכם. התמדה בטיפול ורצון להצליח הם גורמים חשובים מאוד להצלחה ולהתגברות על המצוקה. פנייה לאיש מקצוע מתאים, שיש ברשותו את כל התעודות המתאימות, ותק וניסיון, יעלו באופן ניכר את הסיכויים להצלחה.


עוד מכותב זה
עוד מאמרים מכותב זה
תנאי שימוש
ניתן להשתמש בתכנים המופיעים באתר Writers ללא אישור ממפרסם התוכן ו/או מהאתר Writersוזאת בכפוף להסכם השימוש בתכנים. להלן פרוט תנאי השימוש: מפרסם...
תנאי שימוש
אתרכותבים אינו אחראי לדיוק, שלמות או יעילות המידע, התכנים או המוצרים המוצגים באתר. דעות כותבי המאמרים הנן של כותבי המאמרים בלבד. המידע...
קידום אתרים
קידום אתרים בגוגל 4 עקרונות חשובים: כיצד להגיע למקום ראשון בגוגל מקום ראשון בתוצאות החיפוש בגוגל עבור ביטוי מפתח נכון יכול להביא מבקרים...
בריאות ורפואה כללי
נוירולוג הוא רופא המומחה לנוירולוגיה. נוירולוגיה מהווה תחום רחב ומגוון ברפואה, אשר עוסק במחלות של מערכת העצבים. למעשה כל סימפטום או...
טכנולוגיה כללי
מדיה אופטית הינה אמצעי אחסון מידע דיגיטלי הנקרא ע"י החזר קרן לייזר לקורא אופטי, המדיות הנפוצות ביותר כיום הינן ה-CD וה-DVD.
עוד בנושא
מאמרים קשורים
ויטמינים וחומרים טבעיים
טיפול בקרוהן אנשים הסובלים ממחלת הקרוהן, עלולים לסבול מכאבי בטן, שלשולים, חום, ירידה במשקל ובמקרים של התקפים קשים נזקקים לאישפוז ואף...
בריאות ורפואה כללי
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD) בילדים הפרעות OCD, מאופיינות במחשבות טורדניות ואף פולשניות. למעשה מדובר על...
בריאות ורפואה כללי
טיפול בקשיי שינה בתינוקות זו עובדה ידועה כי תינוקות רבים אינם ישנים שנת לילה רצופה. חלק מהסיבות קשורות להתפתחות נורמאלית בתינוקות...
בריאות ורפואה כללי
טיפול בבעיות שינה בילדים ידוע כי בעיות בשינה בגיל הרך, קשורות לקושי במגוון תפקודים פסיכולוגיים ובתפקודם של ילדים בגילאים יותר...
אחר רפואה ובריאות
  רבים מהילדים הבוגרים יותר עד לגיל 8 לערך,  סובלים  מתופעה  של איבוד שליטה והטלת שתן בלילה. מדובר על ליקוי במערכת הרפלקסים אשר אחראית על...
מאמרים אחרונים
מאמרים אחרונים
נדל\"ן ושיפוצים
גם אם אין בידכם היכולת לרכוש דירה חדשה ולעזוב את דירתכם המתיישנת, אין ממה לחשוש ולהיכנס לדיכאון, באמצעות העבודה המקצועית של חברת נתנאל...
נדל\"ן ושיפוצים
גם אם אין בידכם היכולת לרכוש דירה חדשה ולעזוב את דירתכם המתיישנת, אין ממה לחשוש ולהיכנס לדיכאון, באמצעות העבודה המקצועית של חברת נתנאל...
נדל\"ן ושיפוצים
גם אם אין בידכם היכולת לרכוש דירה חדשה ולעזוב את דירתכם המתיישנת, אין ממה לחשוש ולהיכנס לדיכאון, באמצעות העבודה המקצועית של חברת נתנאל...
נדל\"ן ושיפוצים
תנו למקצוענים לעבוד בשבילכם. למרות שקיימים לא מעט דברים אותם יכול כל אדם מן הישוב לבצע בעצמו, הדברים הגדולים והרציניים ביותר הם ההתמחות...
נדל\"ן ושיפוצים
נתנאל שיפוצים הינה חברה מקצועית הפועלת, מתעסקת ומתמקצעת בתחום ועולם השיפוצים. חברת נתנאל שיפוצים מקנה עבור לקוחות רבים בחולון חוויית...
 

risom

התחברות לאתר






התחבר באמצעות:

נוירולוגיה - ד"ר רון דבי נוירולוג מומחה למחלות שרירים ועצבים
מידע בסיסי על מחלות מערכת העצבים ההיקפית והשרירים - המחלות הנוירומוסקולריות, מאמרים ומידע עדכני מאת דר רון דבי, מומחה למחלות שרירים ועצבים.
http://www.neurology.co.il/

הסרת משקפיים משקפיים באמצאות לייזר
פורטל מידע על תהליך הסרת משקפיים בלייזר
http://www.lasikinfo.co.il


הסרת משקפיים בלייזר
מידע שימושי על הסרת משקפיים
http://www.lasiktec.com/


קישור הגדלת חזה

הגדלת חזה
ד"ר יורם וולף - מרפאת אסתטיקה.
טיפולים וניתוחים אסתטיים.

STU2

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים